Monthly Archives: August 2016

ขาลาย สาว ๆ ขาลาย ที่กำลังมองหาวิธีแก้ขาลายแบบธรรมชาติ

ขาลาย สาว ๆ ขาลาย ที่กำลังมองหาวิธีแก้ขาลายแบบธรรมชาติ จะต้องทำยังไง ใช้อะไรช่วยได้บ้าง รีบมาดูกันเลย ปัญหาขาลาย สำหรับสาว ๆ แล้วคงจะไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นหรอกจริงไหมคะ เพราะนอกจากจะเป็นจุดด่างดำ ทำให้ขาดูไม่สวยแล้ว เวลาอยากจะใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงสั้นก็ยังทำให้ไม่มั่นใจ เผลอ ๆ โดนล้อว่าเป็นสาวขาลายอีกจะยิ่งอับอายเข้าไปกันใหญ่ ดังนั้นจะทำยังไงดี ? ถ้าโดนยุงกัด แมลงกัด หรือมีผื่นคันเผลอเกาจนขาลาย ถ้ายังแก้ไม่ตกละก็ วันนี้กระปุกดอทคอมมีวิธีแก้ขาลายแบบธรรมชาติมาบอกกันแล้วค่ะ ดูสิว่าจะใช้อะไรช่วยได้บ้าง รีบมาดูแล้วไปหามาใช้เพื่อจัดการให้ขาเนียนสวยอีกครั้งกันเลย ขาลาย. ขาลาย วิธีแก้ขาลายแบบธรรมชาติ 1. น้ำมะนาว กับดินสอพอง วิธีนี้ง่ายมาก ๆ เลยค่ะสาว ๆ เพียงแค่นำน้ำมะนาวมาผสมกับดินสอพอง คนให้เข้ากันพอได้เนื้อครีมข้น ๆ … Continue reading

Posted in ความงาม | Comments Off

วิธีลดหน้าท้อง สาวๆ ที่กำลังคิดว่าอยากจะลดน้ำหนักให้ได้ผล

วิธีลดหน้าท้อง สาวๆ ที่กำลังคิดว่าอยากจะลดน้ำหนักให้ได้ผล อยากจะหาวิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน แม้หลายคนมีความคิดว่าหากกินยาลดน้ำหนัก หรืออาหารเสริม อาจจะทำให้ได้ผลอย่างแน่นอน ซึ่งก็อาจจะใช่แต่ถ้าลองคิดถึงผลเสียที่ตามมาก็อาจทำให้คุณเลิกคิดได้แน่นอน ลองพยายามหันมาใช้วิธีลดหน้าท้อง แบบที่เป็นธรรมชาติดูก่อนที่จะใช้ยาลดความอ้วนกันดีกว่า ซึ่งมีหลายขนานที่จะทำให้คุณได้มีหน้าท้องที่แบนราบเช่นกันแม้จะเห็นผลช้ากว่าการกินยาลดความอ้วน แต่รับรองถึงความปลอดภัยแบบแบบเต็มร้อยแน่นอน วิธีลดหน้าท้องด้วยการดื่มน้ำมากให้ขึ้น วิธีลดหน้าท้องด้วยการดื่มน้ำมากให้ขึ้น ถือเป็นวิธีลดหน้าท้องแบบธรรมชาติ ที่ดีที่สุดเพราะการดื่มน้ำมากๆ ไม่เพียงแต่จะช่วยลดไขมัน แต่น้ำยังช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาทางเดินอาหาร ที่จะช่วยลดอาการปวดหัวและยังช่วยให้ผิวใสสุขภาพดีขึ้น เป็นการดีท็อกซ์ธรรมชาติที่ดีและได้ผล เพราะน้ำจะเข้าไปช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้ดีขึ้น ถือเป็นวิธีลดหน้าท้องธรรมชาติที่ไม่ต้องลงทุนอะไร เพียงแต่หันมาดื่มน้ำให้มากขึ้นเท่านั้นเอง วิธีลดหน้าท้อง. วิธีลดหน้าท้อง วิธีลดหน้าท้องจากการนอนหลับ การนอนหลับพักผ่อนอย่างสนิทให้เพียงพอถือเป็นวิธีลดหน้าท้องที่ง่ายที่สุดเพราะ การนอนเป็นสิ่งที่คนเราต้องทำทุกวัน แต่การทำชีวิตที่แสนจะวุ่นวายของแต่ละวันเพื่อให้นอนหลับสนิทอย่างเพียงพอถือว่าเป็นอะไรที่ยากมาก ซึ่งวิธีลดหน้าท้องอย่างธรรมชาติด้วยการนอนหลับสนิทและเพียงพอนั้น จะทำให้ไขมันหน้าท้องลดลง รวมถึงเวลาตื่นจะรู้สึกสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้น วิธีลดหน้าท้อง กับการออกกำลังกาย วิธีลดหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ที่มีความเข้มข้นสูง ทำได้ไม่ยากเพียงแค่คุณเริ่มวิ่งด้วยความเร็วสูงสุดเป็นเวลาสามสิบวินาทีถึงหนึ่งนาที สลับกับการวิ่งช้าๆ ในเวลาเท่าๆ กันซึ่งข้อดีคือใช้เวลาไม่เยอะในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูง  … Continue reading

Posted in ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก | Comments Off

วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ ในโลกใบนี้ ยังมีเคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ

วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ ในโลกใบนี้ ยังมีเคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ ที่น่าสนใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่มีแคลอลี่น้อย โดยเฉพาะอาหารในชาติต่างๆ ที่อยู่ใกล้ๆกับประเทศไทย อย่างเช่น อาหารอินเดีย เป็นต้น เมื่อพูดถึงอาหารอินเดีย หลายคนคงได้กลิ่นเครื่องเทศฉุนๆที่มาพร้อมกับรสชาติเผ็ดร้อนจัดจ้าน (Hot & Spicy) ซึ่งต้องบอกเลยว่าอาหารอินเดียนั้นมีความหลากหลายมากในเรื่องการใช้ส่วนผสม มาคลุกเคล้าประกอบอาหารให้เข้ากันได้อย่างลงตัว และที่น่าสนใจคือวัตถุดิบที่ใช้นั้นมากไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ แถมยังเป็น วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ อย่างคาดไม่ถึงอีกดต่างหาก ด้วยคุณสมบัติที่น่าสนใจดังกล่าว ทำให้ในวันนี้ “แว่นคุง” ผู้เขียน ได้ทำการหยิบยกเอาสาระน่ารู้ในวันนี้จะพูดถึงวัตถุดิบต่างๆของอาหารอินเดีย ที่สามารถช่วยคนอ้วนให้ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วยคุณสมบัติที่เปรียบได้ดังสมุนไพรสลายไขมัน และเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ควบคู่ไปกับการช่วยลดความอ้วนได้อย่างน่าสนใจมาฝากกันครับ วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ. วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ ด้วยอาหารอินเดีย มีคุณสมบัติเป็นได้อย่างไร? 1.ขมิ้น เป็นหนึ่งในส่วนผสมพื้นฐานที่ใช้กับอาหารอินเดียเกือบทุกประเภท โดยขมิ้นมีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคมะเร็ง และยังช่วยในการควบคุมน้ำหนัก เป็นยาฆ่าเชื้อธรรมชาติ … Continue reading

Posted in ลดน้ำหนัก | Comments Off

อาหารเสริมลดน้ำหนัก อย่าว่าแต่ผู้หญิงที่หันมาลดน้ำหนักเลย

อาหารเสริมลดน้ำหนัก อย่าว่าแต่ผู้หญิงที่หันมาลดน้ำหนักเลย เพราะสมัยนี้แม้แต่ผู้ชายแทบจะทุกคนเลยก็ว่าได้ ที่อยากจะให้ตัวเองมีรูปร่างที่ดี หุ่นดี ยิ่งหนุ่มคนไหนมีโอกาสลดน้ำหนัก และออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นมีความดี ฟิต แอนด์ เฟิร์ม ด้วยแล้ว จะต้อทำให้สาวๆกรี๊ดกันแน่นอน ตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนัก เชื่อไหมว่าการลดน้ำหนักด้วยการจ้องมองสลัดผักหรือผลไม้ทุก ๆ เช้านั้นจะทำให้สมองคุณผู้ชายตัดสินใจว่าควรเลือกกินแต่สิ่งที่มีประโยชน์ และการกินผักผลไม้จะต้องไม่ให้รู้สึกว่าเป็นการฝืนด้วย และการลดน้ำหนักที่จะได้ผลนั้นให้ตั้งเป้าหมายน้ำหนักที่จะลดเอาไว้ใน แล้วลบออกไปอีกสองกิโล เพื่อให้ตัวเองมีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักมากขึ้นเวลาที่ต้องยืนบนตราชั่งทุกวัน เพราะการตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนักจะช่วยให้คุณรู้สึกว่าใกล้เป้าหมายมากขึ้น อาหารเสริมลดน้ำหนัก. อาหารเสริมลดน้ำหนัก เพื่อให้ตัวเองรู้สึกว่ามีแรงจูงใจมากขึ้นแม้ปากจะบอกว่าไม่สนใจเรื่องลดน้ำหนัก แต่การลดน้ำหนักแบบตั้งปณิธานไว้ก็อาจเป็นผลดีเช่นกัน เชื่อว่าสมัยนี้ทั้งหนุ่มหรือสาว ต่างเริ่มที่จะหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะการลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งส่วนใหญ่มักจะนึกถึงการออกกำลังกาย หรือลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร แต่เมื่อถึงเวลาที่จะต้องลดน้ำหนัก ทีไรความขี้เกียจก็จะเข้ามาทุกที ลดน้ำหนักให้หุ่นสวยด้วยวิธีธรรมชาติ การลดน้ำหนักด้วยการทำให้หุ่นสวยแบบวิธีธรรมชาติซึ่งใครก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน แค่เริ่มจากตื่นนอนตอนเช้าให้ดื่มน้ำ 1-2 แก้ว และควรทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน … Continue reading

Posted in ลดน้ำหนัก | Comments Off

วิธีทำหน้าเรียว สาว ๆ ท่านใดที่มีโครงหน้าดีอยู่แล้ว แต่เวลาส่องกระจกทีไร

วิธีทำหน้าเรียว สาว ๆ ท่านใดที่มีโครงหน้าดีอยู่แล้ว  แต่เวลาส่องกระจกทีไร เหนียงมา แก้มออก หน้าไม่เรียว  เหตุด้วยน้ำหนักตัวที่เกินพิกัดแล้วล่ะก็  ไม่อยากเลยนะคะ  เพราะหากคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมเมื่อไหร่  เจ้าเหนียงเอย เจ้าแก้มยุ้ย ๆ เอย  รับรองว่าหนีหายไปหมดแน่  แต่จะมีวิธีการกำจัดออกไปได้อย่างไรลองมาดูเคล็ด (ไม่) ลับกันนะคะ 1. ข้อสำคัญประการแรกคือเรื่องการดื่มน้ำ  หลาย ๆ ท่านอาจคิดว่า  การดื่มน้ำเยอะ จะยิ่งทำให้หน้าเราบวมน้ำ  แต่ในความเป็นจริงแล้วหากคุณดื่มน้ำน้อย  ร่างกายจะมีปฏิกิริยาต่อการขาดน้ำนั้นโดยสะสมน้ำให้เพิ่มขึ้น  ซึ่งจะทำให้แก้มและรอบดวงตา  ตลอดจนมือและเท้าเกิดอาการบวมน้ำ  ดังนั้นไม่อยากแก้มใหญ่ หรือรอบดวงตามีถุงน้ำ ก็หมั่นดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว หรือให้ดีก็ 2 ลิตรจะดีมากค่ะ  และควรใช้วิธีจิบบ่อย ๆ … Continue reading

Posted in ความงาม, โบท็อกหน้าเรียว | Comments Off

ขยับส่วนปลายจมูกได้อย่างเป็นธรรมชาติโดย

คุณสมบัติ ปลายจมูก และข้อดี ของแมนทิส (Mantis Strut ) ได้มาตรฐานศัลยกรรมผ่าตัด และอยู่ได้ตลอดชีวิต( โปรดเรียกหา Medical grade )หมอหัวใสบางคน เอาเกรดที่ไม่ผ่าน มาทำ แล้วก็ตั้งราคาถูก ทำกันเกลื่อนเมือง ขอให้ระวัง ตรวจสอบดึ ดึ ของถูกและดี มัน มีน้อย เขาขายถูกเพราะหั่นราคาซิลิโคน เราเตื่อน เธอแล้วนะจ๊ะ เสริมจมูกออกมาแล้ว จมูก นิ่ม บิดได้ ดูเป็นธรรมชาติ ไม่เหมือนคนเสริมมา ค่าความอ่อนของซิลิโคนคือ ประมาณ 50-60 durometers ขึ้นรูป หมอตัดตกแต่งทรงได้ มีฐาน หมอจะวางส่วนล่างของแกนซิลิโคน … Continue reading

Posted in ศัลยกรรม | Comments Off

เมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล วิธีเลือกรับประทาน หากต้องการลดน้ำหนักไปพร้อมๆ กัน

เมนูลดน้ำหนักที่ได้ผล วิธีเลือกรับประทาน หากต้องการลดน้ำหนักไปพร้อมๆ กัน ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องวางแผนสำหรับเมนูอาหารในเดือนนี้ • ทำอาหารมื้อกลางวัน และมื้อค่ำด้วยเนื้อไม่ติดมัน • เลือกผักใบสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม แต่หลีกเลี่ยงพวกที่เป็นแป้ง อย่างมันฝรั่ง • หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ซึ่งมีส่วนผสมของน้ำตาล เมื่อสามารถทำได้ • ไม่ควรรับประทานผลไม้ เขตร้อนที่มีแคลอรีสูง อาทิ สับปะรด กล้วย และมะพร้าว • หนีห่างขนมหวานที่มีปริมาณน้ำตาบสูง • ลองเปลี่ยนเป็นน้ำแข็งใสใส่ผลไม้ อาจช่วยบรรเทาความอยากของคุณได้ ให้เวลากับตัวเองในเวลา 3 เดือน ตามตารางที่ดิฉัน กำหนดให้คุณ รับรองว่าเห็นผลแน่ ในการมีรูปร่าง หน้าตาที่สวยกว่าเดิม แต่ขอย้ำนะคะว่าคุณจะต้อง ซื่อตรง … Continue reading

Posted in ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก | Comments Off

วิธีลดต้นขา ปัจจุบันสาวๆ หันมาใส่ใจเรื่องความสวยความงามกันมากขึ้น

วิธีลดต้นขา ปัจจุบันสาวๆ หันมาใส่ใจเรื่องความสวยความงามกันมากขึ้น เรื่องต้นขาใหญ่ ถือเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจ แน่นอนว่าทุกคนอยากขาสวย ขาเรียวเหมือนสาวเกาหลี แต่ทำไงได้เรามันต้นขาใหญ่โดยกำเนิด แล้วมีวิธีไหมที่สาวต้นขาใหญ่ จะสามารถมีต้นขาเรียวสวยได้ หรืออย่างน้อยลดได้บางก็ยังดี คำตอบคือ มีค่ะและได้ผลด้วย วิธีการลดต้นขามีหลายวิธีทางบล็อกจะทยอยนำมาเสนอครับ วันนี้ทางเรามีแนวทางลดต้นขา ลดต้นขาใหญ่อย่างง่าย 5 วิธี มาฝากกันก่อน 5 วิธีลดต้นขา ง่ายๆ แต่ได้ผลนะ วิธีที่ 1 : เดินเล่น 20-30 นาทีหลังทานข้าวกลางวัน วิธีแรกเลยสำหรับสาวออฟฟิตที่ต้องทำงานทั้งวันไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย เราอาศัยช่วงพักกลางวันนี้ละ เมื่อกินข้าวเสร็จแล้วก็หาเวลาเดินเล่นสัก 20-30 นาทีเพื่อที่ต้นขาของเราจะได้มีการขยับบ้าง วิธีการเดินนี้ละเป็นการลดต้นขาได้ดีวิธีหนึ่งเลยทีเดียว เนื่องจากขณะที่เราเดินกล้ามเนื้อที่ขาได้มีโอกาสทำงาน ทำให้ต้นขาของเรากระชับขึ้น การเดินเพียงแค่นี้ไม่นานจะสังเกตเห็นได้เลยว่าต้นขาและเรียวขาของเราเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน ไม่เชื่อก็ลองทำดูสักหนึ่งถึงสองเดือนดู … Continue reading

Posted in ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก | Comments Off

เสริมจมูกใช้ไม้หนีบ หนีบจมูก ทำดั้งโด่งได้จริง

เสริมจมูกใช้ไม้หนีบ หนีบจมูก ทำดั้งโด่งได้จริง !? พล.ต.ท.นพ.อรรถพันธ์ ได้เปิดเผยกับทีมข่าวเฉพาะกิจไทยรัฐออนไลน์ถึงกรณีดังกล่าวว่า มีความเป็นไปได้ที่การนำที่หน เด็กๆ มักจะโดนผู้ใหญ่ดึงจมูกให้ดั้งโด่งช่วยได้หรือไม่ ? คุณหมออรรถพันธ์ อธิบายว่า การดึงแค่ระยะเวลานิดเดียวไม่มีทางที่จะทำให้ดั้งโด่งขึ้นได้เสริมจมูก โดยต้องบ. ใช้ที่หนีบผ้ามาหนีบจมูก อันตรายแค่ไหน ? คุณหมออรรถพันธ์ เผยว่า ร่างกายบริเวณที่โดนหนีบ จะทำให้เป็นรอยหรืออาจจะถลอก ถ้าหากใช้กระดาษทิชชูหรือผ้ารองก็ย่. คำตอบที่ว่าจัดฟันแล้วดั้งโด่งขึ้น เป็นเรื่องจริงค่ะ แต่…ไม่ทุกคน พบได้ในคนเอเชียเป็นส่วนมาก ขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายภาพของรูปฟันรูปหน้าและกลไกรการจัดฟันที่ทำให้ดั้งโด่งสวยขึ้นมีองค์ประกอบดังนี้ 1.จมูกโด่งจริง ในคนมีโครงสร้างจมูกที่แบนอยู่แล้ว 2.และมีขนาดขากรรไกรบนที่ใหญ่ 3.ขณะจัดฟันกลไกรดังกล่าวจึงพาฟันหน้าด้านบนออกมาด้านหน้า 4.ดังนั้นคนที่มีริมฝีปากที่อูมมากและหมอจัดฟันแนะนำว่าควรถอนฟันก่อนจัดฟัน  เพื่อดึงฟันหน้าให้ขยับไปด้านหลังส่งผลให้ริมฝีปากที่อูมอยู่แบนลง เสริมจมูก 5.หลังจัดฟันจมูกจึงดูโด่งขึ้นทันตา แบบฉบับ 3 in 1  ฟันสวย … Continue reading

Posted in เสริมจมูก | Comments Off

อยากรักษาสิว คุณผู้อ่านหลายคนอาจจะคิดว่า การจัดการกับปัญหา

อยากรักษาสิว คุณผู้อ่านหลายคนอาจจะคิดว่า การจัดการกับปัญหา “สิวอุดตัน” นั้นเป็นสิ่งที่ยาก และมองววิธีการจัดการกับสิวตัวร้ายให้หายขาดอย่างรวดเร็วมากที่สุด คือ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวราคาแพง ที่เต็มไปด้วยสารเคมีรุนแรง ที่ถูกออกแบบมาเพื่อจัดการกับปัญหาสิวโดยเฉพาะ แต่ที่จริงแล้วการ ลดสิวอุดตัน ด้วยกระบวนการ ลดสิวอุดตัน เร่งด่วน แบบ ธรรมชาติ นั้น ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ และยังให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม โดยปราศจากผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อผิว สำหรับคุณผู้อ่านที่อยาก ลดสิวอุดตัน อย่างประหยัด และปลอดภัย “แว่นคุง” ผู้เขียน จึงได้ทำการรวบรวมสูตร ลดสิวอุดตัน เร่งด่วน แบบ ธรรมชาติ เอามาฝากให้ลองทำตามดู เพื่อขจัดปัญหาสิวตัวร้ายออกไปจากใบหน้าของคุณกันครับ อยากรักษาสิว. อยากรักษาสิว เคล็ดลับจัดการ ลดสิวอุดตัน เร่งด่วน แบบ … Continue reading

Posted in สิว ริ้วรอย | Comments Off