Monthly Archives: December 2013

ครีมหน้าขาว 4.หมั่นไปทำทรีทเมนท์บ่อยๆเพื่อรักษาชั้นผิวและบำรุงผิวให้ดี

ครีมหน้าขาว 4.หมั่นไปทำทรีทเมนท์บ่อยๆเพื่อรักษาชั้นผิวและบำรุงผิวให้ดี (เวลาเป็นสิวมันจะหายเองเร็ว) และใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ Whitening,AHA/BHA,VitE,VitC ยิ่งครีมที่มีพวกกรดผลไม้ หรือกรดสังเคราะห์ (หาอ่านพวก Critic acid) ทำนองนี้ มันจะผลัดผิวเก่าได้ดี และทำให้ผิวขาวเนียนขึ้นไว ครีมหน้าขาว ครีมหน้าขาว 5.ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว อันนี้ขาดไม่ได้ เพราะจะทำให้ผิวเปล่งปลั่งจากภายใน และขับถ่ายของเสียส่วนเกินออกจากร่างกาย รวมไปถึงออกกำลังกายให้สม่ำเสมอด้วย อย่างน้อย 3ครั้ง/สัปดาห์ ครั้งละไม่ต่ำกว่า 30 นาที ครีมหน้าขาว 6.ทานผักผลไม้เป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะแครอทและมะเขือเทศ เพราะมีสารเบต้าแคโรทีนกับไลโคปีน ช่วยบำรุงผิวพร้อมต่อต้านอนุมูลอิสระ (สารสีในผลไม้พวกนี้จะทำให้ผิวมีสีและมีเลือดฝาดมากขึ้นเมื่อทานเยอะๆ) 7.การทาครีมกันแดดต้องทาหลังอาบน้ำเสร็จเลย เพราะหมอแนะนำมาว่าขนาดวันที่ฝนตก หรือเมฆหนา UVB สามารถผ่านชั้นเมฆมาได้ หรือสะท้อนคอนกรีตบ้านเราได้ ดังนั้นขนาดเราอยู่บ้านเฉยๆไม่ได้ไปไหน มันก็ดำได้ เราจึงต้องทาครีมตอนก่อน 7.00 น. … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

วิธีทําให้ผิวขาว แต่อย่างไรผู้หญิงอย่างเราก็ต้องการความสวยงามเป็นชีวิตจิตใจ

วิธีทําให้ผิวขาว แต่อย่างไรผู้หญิงอย่างเราก็ต้องการความสวยงามเป็นชีวิตจิตใจใช่ไหมค่ะ วันนี้แอดมินก็ได้นำเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการบำรุงผิวให้ดูขาวขึ้นมาฝากสาว ๆ กันค่ะ วิธีทําให้ผิวขาว วิธีทําให้ผิวขาว 1.การขัดผิว เป็นวิธีที่ทำให้ผิวขาวตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำค่ะ เพราะว่าเป็นการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป ผงขัดผิวก็มีให้เลือกหลายแบบและหาซื้อง่ายตามท้องตลาดค่ะ เช่น ผงขัดมะขาม ผงขัดสูตรน้ำนม ผงขัดสูตรมะละกอ เป็นต้นค่ะ วิธีทําให้ผิวขาว 2.เอเอชเอ หรือ กรดผลไม้ ซึ่งมีขายอยู่ตามคลินิกค่ะ วิธีใช้คือต้องทา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะเอเอชเอ จะช่วยเร่งในเรื่องการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปค่ะ และไม่ควรออกแดด เพราะว่าหน้าเราจะคล้ำได้ง่ายเนื่องจากสารนี้จะทำให้ผิวบางลงอย่างรวดเร็ว 3.น้ำนม สาว ๆ ไม่จำเป็นต้องไปอาบน้ำนมนะค่ะ เพียงแค่สาว ๆ อาจจะเทน้ำนมลงบนผิวโดยตรง ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งค่ะ ผิวจะค่อย ๆ ขาวขึ้น 4.ครีมบำรุงเพื่อผิวขาว … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

dr young พอกหน้าด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง (จากฝรั่งเศส)

dr young พอกหน้าด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง (จากฝรั่งเศส) ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา คนให้ เข้ากัน แล้วนำมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ อย่างน้อย ครึ่งชั่วโมง หรือมากกว่า แล้วล้างออกด้วย น้ำอุ่น dr young dr young พอกหน้าด้วยมะเขือเทศ (จากญี่ปุ่น) ฝานมะเขือเทศ 1 ชิ้นหนาๆ ถูให้ทั่วใบหน้าและลำคอ เบาๆตรงบริเวณที่มีสิวเสี้ยน มะเขือเทศมีวิตามินซีและ กรดAHA จะช่วยลอกผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกได ้ หลังจากนั้นจึงค่อยใช้สำลีชุบน้ำเย็นเช็ดมะเขือเทศออก dr young พอกหน้าด้วยนมเปรี้ยว (จากรัสเซีย) สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน ให้ล้างหน้าให้สะอาดก่อน จะเอานมเปรี้ยวที่แช่เย็นจัดพอกหน้า ทิ้งไว้ 20 … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

gluta berry swiss เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยเสริมให้แอลกลูต้าไธโอน

gluta berry swiss เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยเสริมให้แอลกลูต้าไธโอน ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น Goji Berry Extract gluta berry swiss gluta berry swiss โกจิเบอร์รี่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีสารแอนติออกซิแดนท์ ในปริมาณมากถึง 25,300 ช่วยบำรุงสายตา ช่วยบำรุงผิวพรรณ ชะลอความเสื่อมของสมอง Acerola cherry Extract วิตามินซีจากธรรมชาติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์จากการทำลายโดยอนุมูลอิสระ จากปัจจัยภายนอกและภายใน ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ สร้างคอลลาเจน และการประสารตัวของเนื้อเยื่อคอลลาเจน จึงช่วยให้แผลในร่างกายหายเร็วขึ้น gluta berry swiss Alpha-lipoic acid มีบทบาทส่งเสริมการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นให้กลับมาใช้งานได้ใหม่ เช่น วิตามินซี วิตามินอี กลูต้าไธโอน … Continue reading

Posted in กลูต้า | Comments Off

dr.young เคลนเซอร์สำหรับทุกสภาพผิว

dr.young เคลนเซอร์สำหรับทุกสภาพผิว โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ (คั้นสด ๆ นะคะ) นำส่วนผสมทั้งหมด มาผสมให้เข้ากัน พอกให้ทั่วหน้า ทุกเช้าและก่อนนอน แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก และบำรุงผิว ให้ชุ่มชื้นอีกด้วย dr.young dr.young สูตรสาวผมสวย ผมนุ่มสลวยด้วยแชมพูจากมะกรุด วิธีทำ ใส่น้ำ2 แก้ว ลงไปต้มให้เดือด ใส่มะกรูด 1 ลูก ผ่าซีกลงไป ปิดฝาปิดไฟ ทิ้งไว้ 5 นาที นำมากรอง เอาแต่น้ำ นำน้ำมะกรูดที่ได้มาสระผม จะช่วยให้ผม … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

ดอกเตอร์ยัง หน้าหนาวนี้ผิวเราคงต้องเสียความชุ่มชื้นไปเยอะ

ดอกเตอร์ยัง หน้าหนาวนี้ผิวเราคงต้องเสียความชุ่มชื้นไปเยอะ การทาครีมบำรุงผิวก็เป็นการช่วยปกป้องผิวได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้น เราก็ควรเติมน้ำเข้าสู่ร่างกาย หรือผิวพรรณของเราบ้าง ด้วยการดื่มน้ำให้มากๆเข้าไว้ ค่อยๆจิบกันไปอย่าดื่มรวดเดียวหมด เพราะร่างกายเราจะเก็บไว้ได้ไม่หมด โดยในหนึ่งวันให้ดื่มน้ำมากกว่า10 แก้วขึ้นไป ก็จะช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น แถมดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วยนะ ท้องไม่ผูกก็ช่วยลดการเกิดสิวได้ดีเหมือนกัน มีแต่เรื่องดีๆทั้งนั้น ดอกเตอร์ยัง ดอกเตอร์ยัง ก็จบกันไปสำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับคนเป็นสิวในหน้าหนาวนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับผู้อ่านได้บ้างนะครับ ไม่ว่าจะผิวมันหรือผิวแห้ง หากต้องมาเจอกับความแห้งของอากาสในหน้าหนาวนี้ ก็อาจทำให้ผิวมีปัญหาได้เหมือนกัน แต่คนผิวแห้งอาจจะหนักหน่อย โดยเฉพาะกับคนที่เป็นสิวผดด้วยแล้ว อากาศหนาวๆอย่างนี้สิวอาจจะขึ้นมากกว่าเดิมเพราะผิวเกิดการระคายเคืองจากความหนาวเย็นได้ ก็ต้องระวังกันให้มากๆนะครับ วันนี้ขอจบบทความสิวแต่เพียงเท่านี้ พบกันใหม่ในบทความหน้ากับ Acnedefend บล็อกเพื่อคนเป็นสิวทุกๆคน วันนี้ลาไปก่อน สวัสดีครับ^^ หน้าหนาวอาจเป็นช่วงที่บางคนไม่ปลื้มใจนัก โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้ง ยิ่งมาเจอกับอากาศเย็น ๆ ยิ่งทำให้ผิวแย่ลงไปใหญ่ เว็บไซต์ dailymakeover เผยเคล็ดลับการบำรุงผิวหน้าหนาวได้น่าสนใจ ดอกเตอร์ยัง เคล็ดลับ ดูแลผิว หน้าหนา … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

กลูต้า แพนเค้ก น้ำยาทำความสะอาด: ฉันรัก นกพิราบ Pro-อายุทำความ

กลูต้า แพนเค้ก  น้ำยาทำความสะอาด: ฉันรัก นกพิราบ Pro-อายุทำความสะอาดผิวหน้า – มันมีกรดไขมันกลีเซอรีนและในการทำความสะอาดโดยไม่ปอกผิวแห้งของความชื้นที่จำเป็นที่จะต้องรักษาและต่อสู้กับเส้นและริ้วรอย (ประมาณ $ 6) กลูต้า แพนเค้ก  กลูต้า แพนเค้ก  ตอนเช้า Moisturizer: ยูเซอริน Q10 ต่อต้านริ้วรอยโลชั่น SPF 15 มีโคเอนไซม์คิว 10 ซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดทั่วพร้อมกับการป้องกันแสงแดด – ให้คุณสองผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับราคาหนึ่ง (ประมาณ $ 11) (เคล็ดลับ:. คุณสามารถประหยัดเงินได้ด้วยการใช้ SPF 15 สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน – คุณไม่จำเป็นต้องโหลดขึ้นบน SPFs 30 และสูงขึ้นสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันเว้นแต่คุณจะใช้จ่ายมากเวลาของคุณออกไปข้างนอก) กลูต้า แพนเค้ก  … Continue reading

Posted in กลูต้า | Comments Off

กลูต้า เบอรี้ สวิส การแทรกแซงการผ่าตัดเป็นตัวเลือกในการรักษาเซลลูไลท์

กลูต้า เบอรี้ สวิส การแทรกแซงการผ่าตัดเป็นตัวเลือกในการรักษาเซลลูไลท์แม้ว่าแพทย์ทั่วไปยอมรับว่ามันมีความเหมาะสมเท่านั้นที่จะเด่นชัดมากที่สุดในขั้นตอนที่สามกรณี เซลลูไลท์เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ไขมันกระพุ้งรอบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเส้นใย ระหว่างผู้ป่วยนอกผ่าตัดแพทย์สามารถสลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ทำให้มากขึ้นการกระจายตัวของไขมัน กลูต้า เบอรี้ สวิส กลูต้า เบอรี้ สวิส และในที่สุดก็มีวิธีการแบบดั้งเดิมมากที่สุด: การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (ผมพบว่าคำสั่งผสมของหัวใจและน้ำหนักการฝึกอบรมจะช่วยให้) และความทรงจำที่พวกเราทุกคนในเรือลำเดียวกัน กลูต้าเบอร์รี่สวิต ของแท้ กลูต้า เบอรี้ สวิส ได้รับความสุขในฤดูร้อนดวงอาทิตย์ – ปลอดภัย โดยตอนนี้ผมได้ทำมันสวยชัดเจนว่าไม่มีสิ่งดังกล่าวปลอดภัยดวงอาทิตย์ฟอกหนัง ในขณะที่ฉันแน่นอนไม่ได้บอกว่าทุกคนที่ใช้จ่ายฤดูร้อนซ่อนตัวอยู่ภายในจนพระอาทิตย์ตกดิน (ฉันนักกอล์ฟตัวยงที่อาศัยอยู่ในไมอามี่ – มันคงเป็นเรื่องยากสำหรับผมที่จะโต้แย้งกรณีที่) หากคุณกำลังวางแผนที่จะใช้จ่ายจำนวนมากเวลาออกไปข้างนอก แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ความระมัดระวังที่จำเป็นในการเสริมสร้างและปกป้องผิวของคุณ: กลูต้า เบอรี้ สวิส ครีมกันแดด: ไม่จำเป็นต้องทุบคนนี้ไม่มี ใช้มัน – อย่างน้อย SPF … Continue reading

Posted in กลูต้า | Comments Off

gluta berry swiss 6 ไม่เคยออกจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในห้องอาบน้ำเป็น

gluta berry swiss 6 ไม่เคยออกจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในห้องอาบน้ำเป็นควา คำเตือน Lipodissolve โดยองค์การอาหารและยา องค์การอาหารและยาเตือนตัวอักษรในสัปดาห์นี้เพื่อจัดการสปาที่ฉีด Lipodissolve รุ่นศัลยกรรมดูดไขมันที่ระบุว่าสปาเหล่านี้จะทำให้การเรียกร้องเท็จและทำให้เข้าใจผิดออกเพราะยาเสพติดที่ใช้ในการรักษาเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์แล้ว gluta berry swiss gluta berry swiss  องค์การอาหารและยาออก จดหมายเตือน สัปดาห์สุดท้ายที่จะสปาที่จัดการฉีด Lipodissolve รุ่นศัลยกรรมดูดไขมันที่ระบุว่าสปาเหล่านี้จะทำให้การเรียกร้องเท็จและทำให้เข้าใจผิดเพราะยาเสพติดที่ใช้ในการรักษาเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ความปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ Lipodissolve คืออะไร กลูต้าเบอร์รี่สวิต gluta berry swiss ที่รู้จักกันภายใต้ชื่อแบรนด์ Lipodissolve และ Lipostable ฉีดละลายไขมันที่นิยมในประเทศบราซิลในปี 2002 การแก้ปัญหาการรักษา phosphatidylcholine ใช้ในการละลายไขมันในช่องท้อง, คางและรอบดวงตา แต่น่าเสียดายที่มันยังมีส่วนผสมอื่น ๆ … Continue reading

Posted in กลูต้า | Comments Off

kelpa-e 3) คุณกินเพื่อที่จะคลายความเครียดหรือไม่ ?

kelpa-e 3) คุณกินเพื่อที่จะคลายความเครียดหรือไม่ ? เมื่อคุณมีอาการเครียด ร่างกายของคุณก็จะหลั่งสารคอร์ติซอล ซึ่งจะทำให้ร่างกายสรุปเอาเองว่า มันจะต้องหาอะไรมาลงท้องเพื่อจะได้ผ่อนลายความเครียดมันออกไป และนี่ก็คือวิธีการที่จะเอาชนะปัญหานี้ค่ะ โดย … kelpa-e kelpa-e - คิดหาวิธีการที่จะลดความเครียดลง ซึ่งในบางทีคุณอาจจะต้องแบ่งงานของคุณเพื่อให้คนอื่นได้ทำบ้าง หรือไม่ก็ทำการประเมินการดำเนินชีวิตของคุณทั้งการดำเนินชีวิตที่บ้านและที่การดำเนินชีวิตที่ทำงานเสียใหม่ – หาเวลาว่างในแต่ละวัน เพื่อที่จะทำการผ่อนคลายความเครียดต่างๆ ให้เป็นเรื่องเป็นราว ด้วยการเล่นโยคะ หรือการทำสมาธิก็เป็นตัวเลือกที่ดีอีกทางหนึ่ง kelpa-e – การขยับเขยื้อนร่างกายให้มีการเคลื่อนไหว ด้วยการเดินเพียงระยะเวลาแค่ห้านาที ก็ช่วยที่จะช่วยลดระดับของคอร์ติซอลได้ ไดเอทสบายๆ สไตล์สาวๆ Positive Thinking ถ้ามีคุณสาวๆ ท่านไหนอยากจะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงปรับโฉมเสียใหม่ให้กับตัวเอง จากสาวที่รูปร่างอ้วนให้กลายเป็นสาวสวยหุ่นดี แบบที่หนุ่มๆ เมื่อได้เห็นคุณถึงกับต้องมองเลียวหลังหันมามองตามกันเลยทีเดียว คุณก็ต้องเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดซะเสียใหม่ เพราะว่าการไดเอทหรือการลดน้ำหนักอย่างผิดวิธีนั้น นอกจากจะไม่ช่วยทำให้คุณดูดีขึ้นได้แล้ว ยังจะทำให้สุขภาพร่างกายของคุณดูแย่ลงตามไปด้วยอีกค่ะ … Continue reading

Posted in ลดน้ำหนัก | Comments Off