ดั้งโด่งศัลยกรรม

ดั้งโด่งหน้าอกที่ได้ทรวดทรง ไม่หย่อนคล้อย ดูอวบอิ่ม คงเป็นเป้าหมายที่สาวๆหลายคน เฝ้าใฝ่ฝันที่จะมีหน้าอกได้รูปสวยงาม และหวังไว้ว่าจะอัพไซส์ให้ใหญ่ขึ้น เพื่อบุคลิกภาพและเพิ่มเสน่ห์ให้กับตนเอง หรือคนที่มีลูกแล้วก็จะก่อให้เกิดหน้าอกหย่อนยาน ก็สามารถเสริมหน้าอกให้กลับมาตึงกระชับได้อีกครั้ง และแฟชั่นในปัจจุบัน เสื้อผ้าก็ค่อนข้างเซ็กซี่ วาบหวิว โชว์เนินอก ซึ่งก็เป็นปัญหลักที่สาวๆหันมาเสริมหน้าอกเพราะใส่เสื้อผ้าไม่ได้ดั่งใจ แต่ด้วยปัจจุบันที่เทคโนโลยีทางการแพทย์ได้ก้าวไกลไปมากทำให้การเสริมหน้าอกสามารถทำได้ง่ายขึ้นและวัสดุที่ใช้ก็ปลอดภัยมากขึ้น บุคลากรทางการแพทย์ก็มีความเชี่ยวชาญมากขึ้นดั้งโด่ง.

ดั้งโด่ง

แล้วการเสริมหน้าอกคืออะไร?

การเสริมหน้าอก คือการเพิ่มขนาดหน้าอกหน้าใจของเราให้ใหญ่ขึ้นทั้งนี้ต้องขึ้นกับการประเมินของศัลยแพทย์ก่อนว่าสามารถเสริมเพิ่มขึ้นได้กี่ CC เนื้อหน้าอกของเราสามารถรับได้ขนาดไหน โดยการเสริมหน้าอกในปัจจุบัน แบ่งออกเป็น 2 รูปแบบ คือ การเสริมโดยใช้ซิลิโคน และ การเสริมโดยใช้ไขมันตัวเอง ดั้งโด่ง

แล้วการเสริมหน้าอกมีการวางซิลิโคนกี่แบบ?

การวางซิลิโคนศัลยแพทย์จะเลือกตามความเหมาะสมของลูกค้าว่าทรงหน้าอกเป็นรูปแบบไหนแบ่งการวางได้ 3 ระดับชั้น 1.เสริมใต้กล้ามเนื้อ2.เสริมบนกล้ามเนื้อ 3.เสริมระหว่างชั้นกล้ามเนื้อ
แล้วแต่ละรูปแบบเหมาะกับใคร?
เสริมหน้าอกใต้กล้ามเนื้อ หน้าอกจะลาดลงเป็นธรรมชาติ เหมาะกับคนผอมหรือเนื้อบางทำให้เกิดพังผืดน้อย ข้อเสีย จะเจ็บกว่าปกติเพราะศัลยแพทย์จะต้องตัดกล้ามเนื้อ เวลาฟื้นตัวนานกว่า
เสริมหน้าอกบนกล้ามเนื้อ สำหรับคนที่มีเนื้อหน้าอกอยู่แล้ว สามารถจัดทรงได้ง่าย ทำหน้าอกชิดได้ง่าย ข้อเสีย มีโอกาสเกิดพังผืดขึ้นได้
เสริมหน้าอกระหว่างชั้นกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับคนที่มีหน้าอกหย่อนคล้าย ต้องการตึงกระชับ จะดูเป็นธรรมชาติ

แล้วการผ่าตัดเสริมหน้าอกมีตำแหน่งแผลตรงไหนบ้าง?

1.บริเวณราวนม บริเวณราวนมจะเป็นจุดที่สังเกตได้ง่ายอาจก่อให้เกิดแผลเป็นได้
2.บริเวณรอบหัวนม แผลบริเวณหัวนมมีโอกาสที่จะขยายใหญ่ขึ้นได้ และอาจก่อให้เกิดอาการช้ำรอบๆหัวนมได้
3.บริเวณรักแร้ การใส่ทางรักแร้เป็นช่องทางที่นิยมที่สุดเพราะว่ามองไม่ค่อยเห็นแผล และดูเป็นธรรมชาติ ทำให้คนไม่รู้เลยว่าเสริมหน้าอกมา

รูปแบบของซิลิโคนที่ใช้เสริมหน้าอก
1.ซิลิโคนทรงกลม เป็นรูปแบบมาตรฐานที่ใช้กันมาอย่างยาวนานและยังคงเป็นที่นิยมอย่างมากในการเสริมหน้าอกในปัจจุบัน ซิลิโคนทรงกลมมีความนุ่มและมีขอบที่โค้งมนทำให้เต้านมดูเป็นธรรมชาติทรงหน้าอกจะค่อนข้างพุ่ง แบ่งเป็น ผิวเรียบและผิวทราย ผิวเรียบส่วนมากจะใช้ในกรณีที่เนื้อหน้าอกบางมากๆ แบ่งเป็น 2 รูปแบบ คือ ทรงพุ่ง และทรงจาน
2.ซิลิโคนทรงหยดน้ำ เป็นซิลิโคนที่เลียนแบบธรรมชาติของเต้านม
การเตรียมตัวก่อนการเข้ารับการเสริมหน้าอก
1.ช่วง 2 สัปดาห์ ก่อนและหลังการผ่าตัด ให้งดสูบบุหรี่
2.งดแอลกอฮอล์ ก่อนการผ่าตัด 1 อาทิตย์ เพื่อช่วยในเรื่องการติดเชื้อและอาการบวมหลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอก
3.งดยากลุ่มแอสไพริน ยาแก้ปวด วิตามิน บลูโฮเฟ่น ซึ่งยาในกลุ่มนี้จะส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด
4.หากแพ้ยาตัวใดให้แจ้งแพทย์ทันที
5.งดน้ำ อาหาร 6 ชั่วโมง อาบน้ำชำระร่างกายให้เรียบร้อย
Posted in ดั้งโด่ง | Comments Off

สักคิ้วควรสักคิ้วกับช่างคิ้วที่เชื่อถือได้เท่านั้นสักคิ้ว 3 มิติ

สักคิ้ว 3 มิติควรสักคิ้วกับช่างคิ้วที่เชื่อถือได้เท่านั้น
ระมัดระวังเรื่องความสะอาด เช่น การเปลี่ยนเข็ม การใช้เครื่องสักที่ป้องกันการไหลย้อนของน้ำเหลือง เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
พิจารณาสไตล์หรือรสนิยมของผลงานของร้าน ว่าตรงกับที่ตัวเองชอบไหม
อย่าพิจารณาเพียงแต่ราคาเท่านั้น เพราะคิ้วจะอยู่บนใบหน้าคุณอีกนานเท่านาน คุณอาจต้องจ่ายแพงในตอนหลัง สักคิ้ว 3 มิติ.

สักคิ้ว 3 มิติ
Bangkok Brow Art by Anny

ฺBankok Brow Art by Anny บางกอกบราวอาร์ต บายแอนนี่ คิ้วสไลด์เกาหลี, คิ้ว 3 มิติ, คิ้ว 6 มิติ ฝีมือปราณีต สะอาด ปลอดภัย ผลงานจริงระดับคุณภาพมากมาย โดย อ.แอนนี่ ตั้งอยู่ที่เจริญกรุง 44 บางรัก อยู่ใกล้กับโรบินสันบางรัก ไม่ไกลจากย่านธุรกิจเช่น สีลม, ธนิยะ, สาทร, นราธิวาสฯ, พระรามสี่, สามย่าน (ดูแผนที่ ติดต่อ) สักคิ้ว 3 มิติ

บริการ คิ้วสไลด์สไตล์เกาหลี 3 มิติ, คิ้ว 6 มิติ, สักขอบตาบน-ล่าง, สักปากชมพู, สักหัวนมชมพู โดยช่างคิ้วระดับมืออาชีพ ไม่เจ็บ ไม่บวม ไม่ช้ำ สะอาด ปลอดภัยด้วยเข็มป้องกันการไหลย้อนกลับของน้ำเหลืองเข้าสู่ตัวเครื่องมาตรฐานเกาหลี ฝีมือปราณีตเป็นธรรมชาติเข้ากับใบหน้า การันตีด้วยผลงานคุณภาพของจริงมากมาย

นั่นก็เพราะว่า คิ้วสไลด์สไตล์เกาหลี เป็นหนึ่งในวิธีการสักคิ้วให้มีลักษณะเบาๆ ฟุ้งๆ เหมือนการเขียนคิ้วบางๆไม่หนา ให้มีลักษณะไม่โดดจากคิ้วธรรมชาติ โดยมีทรงคิ้วแบบตรง หรือคิ้วแบบที่สาวเกาหลีเค้าฮิตเขียนกันนั้น ก็ถือเป็นอีกหนึ่งทรงคิ้วที่ทำให้ใบหน้าของสาวๆ ดูสวยมีสไตล์ ซึ่งเป็นทรงยอดนิยมสำหรับสาวสมัยใหม่ ทำให้ใบหน้าดูน่ารัก สวยสดใสดูอ่อนกว่าวัย เป็นธรรมชาติ หากเปรียบเทียบกับคิ้วทรงโค้งอาจทำให้ดูสูงวัยสำหรับบางรูปหน้า หากคุณดูภาพยนต์เกาหลี หรือเป็นแฟนพันธ์แท้ของซีรีย์เกาหลีแล้วละก็ จะเห็นว่านางเอกเกาหลีทุกคนจะมีคิ้วสวยสไตล์เดียวกันทั้งนั้น จนคิ้วสไตล์เกาหลีได้รับความนิยมไปทั่วเอเชีย รวมถึงในประเทศไทยบ้านเรามาระยะหนึ่งแล้ว

ที่มาของคิ้วสไลด์เกาหลี

เป็นที่รู้กันว่าประเทศเกาหลีมีชื่อเสียงทางด้านศัลยกรรม สาวๆที่เกาหลีนิยมทำศัลยกรรมกันเกือบทุกคน เราจะเห็นสาวเกาหลีมีหน้าตาดี ทั้งๆที่ไม่ได้เป็นเซเลปแต่อย่างใด วงการศัลยกรรมของเกาหลีมีการพัฒนากันมานานจนเป็นที่ยอมรับไปทั่วโลก จุดเด่นของศัลยกรรมเกาหลีในปัจจุบันคือ ทำออกมาแล้วจะดูเป็นธรรมชาติเข้ากับใบหน้า ละเอียด ปราณีต คนไทยก็นิยมไปทำศัลยกรรมที่ประเทศเกาหลี แม้กระทั่งมีการจัดทัวร์ศัลยกรรมไปเกาหลีกันเลยทีเดียว

คิ้วก็เช่นดียวกัน การสักคิ้วในประเทศเกาหลีมีการพัฒนามานานแล้ว สาวเกาหลีจะให้ความสำคัญกับคิ้วมาก เพราะคิ้วคือมงกุฎของใบหน้า หน้าตาสามารถเปลี่ยนแปลงได้จากคิ้วที่มีส่วนสำคัญ การสักคิ้วหรือการทำ “คิ้วสไลด์” ในประเทศเกาหลีก็ได้รับการพัฒนามานานเช่นเดียวศัลยกรรม จากการสักคิ้วธรรมดาๆก็พัฒนามาจนเป็นการสักคิ้วหรือการ”สไลด์คิ้ว”ที่ทำให้คิ้วดูดีเป็นธรรมชาติเข้ากับใบหน้า ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของการสักคิ้วของเกาหลี

Posted in สักคิ้ว 3 มิติ | Comments Off

ครีมกระชับรูขุมขน ปัญหารูขุมขนกว้างส่วนใหญ่มักเป็นปัญหาที่เกิดมาจากพันธุกรรม

ครีมกระชับรูขุมขน ปัญหารูขุมขนกว้างส่วนใหญ่มักเป็นปัญหาที่เกิดมาจากพันธุกรรม โดยรูขุมขนใหญ่มักจะพบได้ในบริเวณ T-zone และเกิดขึ้นบ่อยสุดในคนผิวมัน รูขุมขนเป็นสิ่งที่ต้องมีกันทุกคน แต่ถ้าอยากให้รูขุมขนเล็กลง ก็ต้องเข้าใจก่อนว่าจะทำให้เล็กขนาดใหญ่ แบบไม่เหลือรูเลยหรือเนียนแบบท้องแขนเลยก็คงเป็นไปไม่ได้ ! เพราะยังไม่มีวิธีใด ๆ ที่สามารถทำให้เรียบได้ขนาดนั้น ยิ่งบริเวณจมูกยิ่งยากใหญ่ แต่ก็สามารถแก้ปัญหารูขุมขนกว้างให้เล็กลงได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ สาเหตุรูขุมขนกว้าง การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม ปัญหารูขุมขนกว้างนั้นมักเกิดจากการดูแลผิวที่ผิดวิธี เช่น การไม่ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอน ไม่ขัดผิว ไม่ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เลย เป็นต้น ครีมกระชับรูขุมขน.

ครีมกระชับรูขุมขน
ครีมกระชับรูขุมขน สิวอุดตันและสิวหัวดำ สิวคือสาเหตุสำคัญที่ทำให้รูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ชอบบีบสิวเป็นประจำ
ฮอร์โมนของวัยแรกรุ่น สำหรับวัยนี้จะเป็นวัยที่รูขุมขนจะขยายใหญ่อยู่แล้ว ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เพราะผิวจะมีการขับความมันออกมามากขึ้น
ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้าง เพราะถ้าต่อมใต้ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป ก็จะเกิดการขยายของรูขุมขนทำให้รูขุมขนกว้างได้
แสงแดด การถูกแสงแดดเป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณหนาขึ้น และนั้นอาจเป็นสาเหตุทำให้รูขุมขนอุดตันจนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ อีกทั้งแสงแดดยังเป็นตัวทำลายอีลาสตินและคอลาเจนใต้ผิว ส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่น คอลาเจนที่เป็นตัวรักษาความกระชับก็ถูกทำลายไป ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น
พันธุกรรม สำหรับใครที่คุณพ่อหรือคุณแม่เป็นคนที่มีรูขุมขนกว้าง มันก็ไม่แปลกเลยที่คุณจะเป็นแบบนั้นด้วย ครีมกระชับรูขุมขน
สภาพแวดล้อม ความเครียด สิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน ฯลฯ

วิธีกระชับรูขุมขน

รักษาความสะอาด การรักษาความสะอาดผิวหน้าเป็นวิธีพื้นฐานที่สำคัญที่สุด ไม่ว่าจะเหนื่อยหนักง่วงนอนแค่นั้น คุณก็ห้ามนอนทั้ง ๆ ที่ยังมีเครื่องสำอางอยู่บนผิวหน้าเป็นอันขาด และควรล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนเข้านอน ซึ่งจะเป็นการช่วยกำจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่เข้าไปอุดตันรูขนขุมซึ่งเป็นสาเหตุทำให้รูขุมขนกว้างได้
ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นวันละ 2 ครั้ง ครีมกระชับรูขุมขน การล้างหน้าจะเป็นการช่วยล้างครามสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนอยู่ให้ออกไป ซึ่งจะช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงเหมือนเดิมได้ แต่การล้างที่เหมาะสมควรล้างวันละ 2 รอบเท่านั้น คือช่วงตอนเช้าตื่นนอนและตอนกลางคืนในช่วงชำระล้างร่างกาย
ดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การผักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ไม่นอนดึกมากจนเกินไป ออกกำลังกายเป็นประจำ และที่สำคัญต้องไม่เครียดด้วยนะเอ่อ ^^”
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รูขุมขนกว้างที่เกิดจากการอุดตันของไขมัน ส่วนหนึ่งอาจมาจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมันสูงอย่างอาหารทอดทั้งหลาย ถ้าเป็นได้ควรหลีกเลี่ยงแล้วหันมารับประทานอาหารที่ประโยชน์แทนเช่น ผักผลไม้สด ปลา เป็นต้น ครีมกระชับรูขุมขน.

Posted in ครีม, ครีมสวย, ความงาม | Comments Off

สูตรหน้าขาวใส ดื่มนํ้าสะอาดให้เพียงพอ การดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอ

สูตรหน้าขาวใส ดื่มนํ้าสะอาดให้เพียงพอ การดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอ โดยดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เป็นวิธีที่เบสิคและง่ายที่สุดในการบำรุงผิวให้ดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งยังปลอดภัยต่อผิว ไม่ต้องกลัวว่าผิวจะเกิดการระคายเคืองหรือเกิดการแพ้จากการใช้สูตรขัดผิวและโลชั่นบำรุงผิวต่างๆ อีกด้วย นั่นก็เพราะร่างกายของเรานั้นมีความต้องการน้ำมากถึง 80% ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอก็จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูสดใส เนียนนุ่มและมีชีวิตชีวามากขึ้น อีกทั้งยังช่วยขับสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนให้หลุดออกมาในรูปของเหงื่อไคล ซึ่งก็จะทำให้ผิวค่อยๆ ขาวใสและดูกระชับเต่งตึงอย่างเป็นธรรมชาติสุดๆ สูตรหน้าขาวใส.
สูตรหน้าขาวใส
สูตรหน้าขาวใส เคล็ดลับผิวขาวง่ายๆ
ทานอาหารเสริมผิวขาว

ในทุกวันนี้ อยากมีผิวขาวไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพราะด้วยนวัตกรรมที่ก้าวหน้าได้สรรสร้างให้เกิดอาหารเสริมผิวขาวขึ้นมา ซึ่งก็มีสรรพคุณในการบำรุงงผิวให้ขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ภายในเวลาเร่งด่วนทันใจ แต่ทั้งนี้อาหารเสริมผิวขาวก็มีหลายยี่ห้อหลายแบรนด์ด้วยกัน และอาจมีของปลอมนำเข้ามาขายควบคู่กับของแท้ด้วย การเลือกซื้ออาหารเสริมเพื่อผิวขาว จึงต้องระมัดระวังและให้ความใส่ใจในการเลือกซื้อมากเป็นพิเศษ ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง และเพื่อให้ได้อาหารเสริมที่คุ้มค่าคุ้มราคาที่สุด นอกจากนี้การทานอาหารเสริมเพื่อผิวขาวอย่างเร่งด่วนนั้น จะต้องทำตามคำแนะนำที่ระบุมาข้างกล่องอย่างเคร่งครัด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดต่อตัวคุณเอง สูตรหน้าขาวใส
นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็สามารถทำให้ผิวพรรณดูขาวขึ้นได้เช่นกัน นั่นก็เพราะว่าเมื่อเรานอนหลับ ร่างกายจะมีการปรับปรุงและซ่อมแซมตัวเอง รวมทั้งฟื้นฟูเซลล์ผิวให้มีสุขภาพผิวที่ดี และดูเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น โดยในแต่ละวันเราควรนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และควรนอนก่อนเวลา 4 ทุ่ม  ซึ่งจะสังเกตได้ว่าหากวันไหนที่ได้นอนอย่างเต็มที่ ผิวพรรณจะดูอิ่มเอิ่บและสดใสจนแปลกตาเลยทีเดียว ดังนั้นใครที่มักจะนอนดึกเป็นประจำและนอนน้อยมาก ควรเลิกพฤติกรรมเหล่านั้นโดยด่วน แล้วเปลี่ยนมานอนอย่างเพียงพอ เพื่อผิวพรรณที่ขาวใสดั่งใจ

วิธีทําให้ผิวขาว
ใช้ครีมอาบนํ้าผิวขาว

นอกจากการดูแลผิวด้วยครีมบำรุงผิวและการมาร์กหน้า สูตรหน้าขาวใส ขัดผิว เพื่อผิวที่ดูขาวเปล่งปลั่งขึ้นแล้ว การใช้ครีมอาบน้ำสูตรผิวขาว ก็เป็นอีกวิธีที่จะทำให้ผิวของคุณดูขาวขึ้นดั่งใจเช่นกัน ซึ่งหากทำควบคู่ไปกับการใช้ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวด้วยล่ะก็ คุณจะได้เห็นผลลัพธ์อย่างน่าพอใจเลยล่ะ
บํารุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

มอยเจอไรเซอร์ นอกจากจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม อ่อนเยาว์และช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวแล้ว ก็ยังช่วยปรับสีผิวให้ดูขาวขึ้นอีกด้วย เพียงทามอยเจอไรเซอร์ให้ทั่วบริเวณผิวที่ต้องการเป็นประจำทุกวัน โดยเน้นหลังจากอาบน้ำเสร็จเป็นหลัก เพราะเนื้อครีมจะซึมซับเข้าสู่ผิวได้ง่ายและมีประสิทธิภาพในการบำรุงสูงขึ้น นอกจากนี้อาจจะใช้ครีมบำรุงผิวอื่นควบคู่ไปด้วยก็ได้ สูตรหน้าขาวใส.

Posted in ความงาม, ผิวขาว | Comments Off

หน้าใสทําไง มะขามเปียก เป็นสมุนไพรในครัวเรือนที่ต้องบอกเลยว่ามีแทบทุกบ้าน

หน้าใสทําไง มะขามเปียก เป็นสมุนไพรในครัวเรือนที่ต้องบอกเลยว่ามีแทบทุกบ้าน เพราะนิยมนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการทำอาหารมากที่สุด โดยจะมีรสชาติเปรี้ยวๆ เหมาะกับการใช้ทำแกงส้มได้เป็นอย่างดี แต่รู้ไหมว่านอกจากมะขามเปียก จะมีดีเรื่องของการนำมาปรุงอาหารหรือสรรพคุณที่เป็นยาแล้ว มะขามเปียกก็สามารถนำมาใช้พอกหน้า เพื่อเพิ่มความขาวกระจ่างใสและดูอ่อนเยาว์ลงให้กับใบหน้าของเราได้อีกด้วย ซึ่งเราก็มี 7 สูตรมะขามเปียกพอกหน้ามาฝากดังนี้ หน้าใสทําไง.
หน้าใสทําไง
หน้าใสทําไง สูตรมะขามเปียกพอกหน้า
สูตรที่ 1 ขจัดเซลล์ผิวเก่า เพื่อผิวขาวกระจ่างใส

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : มะขามเปียก 1 กำ, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, มะนาว 1 ช้อนชา

วิธีพอกหน้าด้วยมะขามเปียกสูตรที่ 1
สูตรนี้เป็นสูตรที่จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่ดูขาวกระจ่างใสยิ่งกว่า ทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนและผ่องใสยิ่งขึ้น แถมยังช่วยแก้ปัญหาผิวไหม้แดดได้ดีทีเดียว โดยวิธีทำนั้น ให้นำมะขามเปียกมาแยกเอาเม็ดและกากออกให้หมด จากนั้นนำมะขามเปียกที่ได้มาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาวที่เตรียมไว้ คนจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะเห็นผลลัพธ์ที่เร็วและทันใจยิ่งขึ้น หน้าใสทําไง

มะขามเปียกพอกหน้า
มาร์คหน้าด้วยมะขามเปียกสูตรที่ 2 กำจัดและลดการเกิดสิว

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : มะขามเปียก ½ ถ้วย, นมสด 1/3 ถ้วย

วิธีพอกหน้าด้วยมะขามเปียกสูตรที่ 2
สูตรนี้จะช่วยกำจัดและลดการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวอักเสบ สิวอุดตันหรือสิวอะไรก็ตาม แถมด้วยคุณค่าจากน้ำนม ก็มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มน่าสัมผัสและอ่อนเยาว์ลงอีกด้วย ใครที่อยากสิวหายพร้อมมีผิวหน้าที่ดูเด็กลง สูตรนี้แหละใช่เลย โดยให้นำมะขามเปียกที่แยกเอากากและเม็ดออกแล้ว ประมาณ ½ ถ้วย มาผสมกับนมสดที่เตรียมไว้ จากนั้นคนจนเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เหมือนเนื้อครีม ให้นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำบ่อยๆ หน้าใสไร้สิวแน่นอน

พอกหน้าด้วยมะขามเปียก
พอกหน้ามะขามเปียกสูตรที่ 3 กำจัดสิวเสี้ยน

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : น้ำมะขามเปียก, ดินสอพอง, น้ำมะนาว

วิธีพอกหน้าด้วยมะขามเปียกสูตรที่ 3
สูตรนี้เป็นสูตรที่ใช้ในการกำจัดสิวเสี้ยนโดยตรง ไม่ว่าจะมีสิวมากแค่ไหนก็สามารถจัดการกับปัญหาสิวได้อย่างง่ายดาย อีกทั้งยังช่วยกระชับรูขุมขนให้ใบหน้าดูเรียบเนียนน่าสัมผัสยิ่งขึ้นอีกด้วย ใครที่มีปัญหาสิวเสี้ยนหรือรูขุมขนกว้าง ลองใช้สูตรนี้กันดู รับรองได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจแน่นอน โดยให้นำดินสอพองมาบดให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำมะนาว หน้าใสทําไง คนให้เข้ากันจนได้เป็นเนื้อครีม จากนั้นให้ใส่น้ำมะขามเปียกลงไป แล้วคนให้เข้ากันอีกที นำส่วนผสมที่ได้มาแต้มตรงหัวสิว เพื่อกำจัดสิวเสี้ยนเฉพาะจุดๆ หรือหากใครต้องการกระชับรูขุมขนด้วย ก็ให้พอกครีมให้ทั่วใบหน้าโดยเว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยใช้ผ้าสะอาดเช็ดเบาๆ ตรงที่เป็นสิว แล้วล้างด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง สิวเสี้ยนก็จะหลุดลอกออกมา แล้วรูขุมขนกระชับขึ้นแล้วล่ะ เพื่อให้ได้ผลดี แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

สูตรมะขามเปียกพอกหน้า
พอกหน้ามะขามเปียกสูตรที่ 4 หน้าใส ลดความหมองคลํ้า

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : มะขามเปียก

วิธีพอกหน้าด้วยมะขามเปียกสูตรที่ 4
สูตรนี้เป็นสูตรที่จะช่วยลดความหมองคล้ำของใบหน้า และทำให้ผิวหน้าดูใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ดีอีกด้วย ใครที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ หรือไม่อยากแก่เร็ว ก็สามารถทำตามสูตรนี้ได้ โดยให้ทำต่อเนื่องกันเป็นเวลา 5 วัน วันละ 1-2 ครั้ง รับรองเห็นผลทันใจ ซึ่งวิธีทำนั้น ให้นำมะขามเปียกก้อนประมาณลูกปิงปอง มาแช่ในน้ำไว้ประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้เนื้อมะขามเปื่อยยุ่ย และสามารถคั้นได้ง่ายขึ้น จากนั้นนำมะขามเปียกที่เปื่อยแล้วมาคั้นให้เป็นเนื้อมะขามเหลวๆ จะมีลักษณะเหมือนเป็นเนื้อครีมนั่นเอง เมื่อส่วนผสมพร้อมแล้ว ก็ให้ล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำครีมมะขามเปียกมาพอกหน้าทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด อย่าเพิ่งใช้สบู่ล้างหน้านะ รอให้ผิวเซ็ตตัวสัก 10-15 นาทีก่อน แล้วจึงล้างหน้าด้วยสบู่อีกครั้ง แค่นี้ผิวก็กระจ่างใสขึ้นแล้ว

มะขามเปียกพอกหน้า
มะขามเปียกพอกหน้าสูตรที่ 5 รักษาฝ้า

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : มะขามเปียก, โยเกิร์ต

วิธีพอกหน้าด้วยมะขามเปียกสูตรที่ 5
สำหรับใครที่เป็นฝ้า ขอบอกเลยว่าวิธีนี้เริ่ดสุด เพราะมะขามเปียกและโยเกิร์ตนั้นสามารถช่วยลดเลือนรอยฝ้าได้อย่างดีเยี่ยม หน้าใสทําไง.

Posted in ครีมสวย, ความงาม | Comments Off

หน้าเนียนใส น้ำผึ้ง ไอเทมจากธรรมชาติที่ให้คุณได้มากกว่าแค่ความหอมหวาน

หน้าเนียนใส น้ำผึ้ง ไอเทมจากธรรมชาติที่ให้คุณได้มากกว่าแค่ความหอมหวาน เพราะน้ำผึ้งมีสารอาหารต่างๆ มากมาย แถมยังเป็นแหล่งบำรุงความงามอย่างล้ำเลิศ สาวๆ คนไหนอยากสวยด้วยน้ำผึ้ง เราจึงหยิบสารพัดสูตรสวยด้วยน้ำผึ้งมาฝาก กับสูตรพอกหน้าน้ำผึ้งที่มีทั้งการแก้ปัญหาผิวต่างๆ บำรุงผิวให้สวยใสและช่วยรักษาสิวในตัว มาดูกันเลยนะคะว่ามีสูตรใดบ้าง พอกหน้าด้วยน้ําผึ้ง น้ำผึ้ง.. กับสูตรบำรุงผิวหน้าให้สวยเนียนใส น้ำผึ้งมีคุณสมบัติเป็นดั่งมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติชั้นเยี่ยม ที่จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้นุ่มชุ่มชื้นได้ และยังช่วยดูแลผิวให้ห่างไกลจากริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังสามารถนำมามิกซ์กับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อเพิ่มการบำรุงอย่างล้ำลึก โดยสูตรเหล่านั้น ได้แก่ หน้าเนียนใส.

หน้าเนียนใส
หน้าเนียนใส สูตรที่ 1 แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน

สิ่งที่ต้องเตรียม : น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + ไข่แดง 1 ฟอง

วิธีพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งสูตรที่ 1
นำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาผสมจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาพอกหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด สาวๆ คนไหนที่มีสภาพผิวหน้าแห้งกร้านอย่างมาก โดยเฉพาะหน้าหนาวที่ใกล้มาถึงนี้ แนะนำให้รีบทำสูตรนี้พอกหน้าบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเป็นประจำรอไว้ได้เลยค่ะ
สูตรที่ 2 บำรุงผิวหน้าให้นุ่มชุ่มชื้น

สิ่งที่ต้องเตรียม : น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + กล้วยหอม 1/2 ผล หน้าเนียนใส

วิธีพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งสูตรที่ 2
บดกล้วยหอมให้ละเอียดจากนั้นผสมน้ำผึ้งลงไป คนให้เข้าเนื้อกัน แล้วนำมาพอกลงบนใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที จึงล้างออกให้สะอาด ในน้ำผึ้งจะมีเอนไซม์ที่ช่วยบำรุงผิวหน้าให้นุ่มชุ่มชื้น กล้วยก็จะช่วยเติมน้ำหล่อเลี้ยงไว้ใต้ผิวได้อย่างล้ำลึก สูตรนี้เมื่อนำมาผสมผสานกันจึงช่วยบำรุงผิวหน้าสาวๆ ที่ขาดความชุ่มชื้นให้ยิ่งนุ่มนวลและมีสุขภาพดี แถมผิวหน้ายังอ่อนเยาว์ ไม่แก่ก่อนวัยอีกด้วย

น้ําผึ้งพอกหน้า
สูตรที่ 3 บอกลาปัญหาตีนกา

สิ่งที่ต้องเตรียม : น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + แครอท 1 หัวเล็ก

วิธีพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งสูตรที่ 3
นำแครอทมาปอกเปลือก หั่นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำไปปั่นจนละเอียดแล้วเติมน้ำผึ้งลงไปผสม คนให้เข้ากัน นำส่วนผสมมาพอกหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที หน้าเนียนใส แล้วล้างหน้าให้สะอาด ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง รับรองปัญหาตีนกาและริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าจะไม่กล้ามาเยือนอย่างแน่นอน ซึ่งสูตรนี้นอกจากจะช่วยต่อต้านริ้วรอยได้แล้วยังช่วยลดเลือนริ้วรอยให้หายเร็วขึ้นได้อีกด้วยเช่นกัน
สูตรที่ 4 ลดความมัน จุดด่างดํา บํารุงผิวให้ขาวเนียนใส

สิ่งที่ต้องเตรียม : น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา + เนื้อวุ้นว่างหางจระเข้บดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ + ดินสอพอง 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งสูตรที่ 4
นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมจนเข้ากัน แล้วนำมาพอกลงบนผิวหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด สูตรพอกหน้านี้เป็นการรวมตัวของวัตถุดิบที่ดีต่อผิวหลายอย่าง แต่ละชนิดล้วนมีสารอาหารในการบำรุงและดูแลผิวได้เริด โดยจะช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ช่วยลดเลือนความมันบนผิว ลดจุดด่างดำและบำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสได้ค่ะ แต่จะต้องหมั่นทำเป็นประจำทุกสัปดาห์นะคะ รับรองเห็นผลทันตาแน่นอน

พอกหน้าด้วยนํ้าผึ้ง
สูตรที่ 5 ลดความมัน จุดด่างดํา บํารุงผิวให้ขาวเนียนใส

สิ่งที่ต้องเตรียม : น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + มะขามเปียก 1 กำ + น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งสูตรที่ 5
ละลายน้ำมะขามเปียกให้ได้ข้นๆ จากนั้นเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปผสม คนให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วจึงนำมาพอกหน้าจนทั่ว โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที หน้าเนียนใส.

Posted in ครีมสวย, ความงาม | Comments Off

วิธีทําให้หน้าเนียน เราทำแบบนี้ทุกวัน พอได้ประมาณ 1 เดือนเศษๆ

วิธีทําให้หน้าเนียน เราทำแบบนี้ทุกวัน พอได้ประมาณ 1 เดือนเศษๆ ก็เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง ตอนแรกผิวจะใสขึ้นก่อน ส่วนความขาวอย่างเห็นได้ชัดจะเริ่มตามมาในเดือนที่สองถึงสาม ซึ่งช่วงหลังๆก็มีบ้างที่เราขี้เกียจทาครีม เราก็ใช้แค่สบู่ผิวขาวอาบน้ำเช้าเย็น เราทำแค่นี้แหละ ไม่ต้องไปซื้อครีมแพงๆ หรือไปฉีดกลูต้าที่ดูน่ากลัว เสี่ยงต่อการตับไตพังเลย อยากให้เพื่อนๆลองเอาไปทำตามกันดู จะบอกอีกอย่างหนึ่งว่า อยากขาวต้องอดทนนะจ๊ะ ข้อสำคัญ เมื่อสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวได้อย่างชัดเจนแล้ว ว่ามีผิวที่ขาวขึ้น ขอให้เพื่อนๆพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างจริงจังเลยนะคะ ยิ่งคนที่ดำจากกรรมพันธุ์ การที่ทำให้ผิวขาวขึ้นได้เป็นเรื่องยากแล้ว แต่การรักษาผิวขาวไว้ได้เป็นเรื่องที่ยากกว่า หากโดนแดดหนักๆจนผิวกลับมาคล้ำอีก การจะกลับไปขาวแบบช่วงที่เริ่มบำรุงผิวใหม่ๆ ต้องใช้เวลานานกว่าเดิม หากเพื่อนๆต้องการ วิธีทําให้หน้าเนียน.
วิธีทําให้หน้าเนียน
วิธีทําให้หน้าเนียน อยากหน้าขาวเหมือนคนนั้น อยากหน้าใสเหมือนคนนี้  เราคงเคยคิดประโยคนี้ในใจเมื่อเจอคนที่มีผิวหน้าขาวใส แน่นอนล่ะใครไม่อยากมีผิวขาวใส ในเมื่อเวลาเดินไปไหนออกจะออร่าสว่างขนาดนั้น ใครๆก็อยากสวยถึงแม้จะสวยไม่เท่านางงาม หรือดาราแต่ขอสวยในแบบของเราก็ยังดี

การที่จะทำให้ผิวหน้าขาวใสย่อมมีหลายขั้นตอน เราเองก็ต้องอดทนใจเย็นๆ ค่อยๆ ดูแลผิวไป การดูแลผิวไปเรื่อยๆ วันหนึ่งเราจะได้ผิวขาวใสในแบบของเราอย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติด้วยค่ะ วิธีทําให้หน้าเนียน

1. ผิวขาวใสจากภายใน แน่นอนว่าการที่เราจะมีผิวดีควรดีมาจากภายใน เพราะไม่มีครีมชนิดใดที่ช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ดี ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสได้ หากไม่ได้มาจากสุขภาพภายในปัจจัยพื้นฐานในการดูแลสุขภาพทั้งสุขภาพกายและสุขภาพผิวนั่นก็คือ กินดี อยู่ดี นอนหลับดี และสุขภาพจิตดี

1.1 กินดี ไม่ได้หมายความว่าเราต้องกินอาหารเหลาราคาแพงทุกมื้อ แต่หมายถึงต้องกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะในกลุ่มเกลือแร่ เช่น ซีลีเนียม เหล็ก สังกะสี กลุ่มวิตามิน ทั้งวิตามินเอ บี ซี ดี อี รวมทั้งวิตามินอื่นที่หาได้จากผักผลไม้ การดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อเป็นตัวขับของเสียออกจากร่างกายและช่วยเพิ่มการไหลเวียนออกซิเจน และสารอาหารไปเลี้ยงผิว

1.2 อยู่ดี หมายถึงการอยู่ในที่ปลอดโปร่ง ไร้มลพิษ การอาศัยอยู่ในแหล่งมลพิษต่างๆ จะทำให้ผิวสะสมอนุมูลอิสระ เมื่อมีมากเกินไปร่างกายไม่สามารถขับออกได้เซลล์ในร่างกายก็จะเสื่อมจากการถูกทำลายทำให้ผิวสะสมแต่ความหมองคล้ำ

แต่ถ้าเราต้องอยู่ในแหล่งที่เต็มไปด้วยมลพิษหรือมลภาวะต่างๆล่ะจะทำอย่างไร แน่นอนว่าเราคงเลือกสถานที่อยู่ไม่ได้ว่าเราไม่อยู่ที่นั่นที่นี่ เพราะมลพิษเยอะ แต่ถ้าเราต้องอาศัยในสถานที่แบบนั้นจริงๆ สิ่งที่เราควรทำ คือ

1.2.1 การรับประทานอาหารมีประโยชน์ การดื่มน้ำให้เพียงพอ งดสิ่งที่ทำให้สุขภาพเสียโดยเด็ดขาดทั้งสุรา บุหรี่

1.2.2 ควรออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆ ละ 30 นาที แต่มีข้อห้ามนิดหนึ่ง คือ ห้ามออกกำลังกายในที่แจ้ง ให้ออกกำลังกายในบ้าน วิธีทําให้หน้าเนียน หรือในฟิตเนส เพราะการออกกำลังกายในสภาวะแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ เราก็สูดเอาสารพิษเข้าปอดเพิ่มขึ้นไปอีก

1.3 นอนหลับดี อาจฟังเหมือนเป็นสุขศึกษาของเด็กชั้นอนุบาล แต่เป็นเรื่องจริงเอาแค่ง่ายๆ ถ้าเรานอนหลับไม่เพียงพอหรืออดนอนสัก 2 คืน เพียงเท่านี้ก็ทำให้เราเบลอ ลืมง่าย และขี้หงุดหงิด ถ้าเราศึกษาเรื่องนาฬิกาชีวิตมาบ้างเราจะรู้ว่าการนอนหลับสำคัญอย่างไร

การนอนหลับช่วยส่งเสริมการสร้างฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเยาว์วัย ควรนอนหลับให้เพียงพอวันละ 6-7 ชั่วโมง แล้วนอนในห้องที่มืดปราศจากแสงรบกวน เพราะกลไกการสร้างฮอร์โมนตัวนี้จะสร้างได้ดีในยามที่เราหลับและอยู่ในห้องที่มืด เพราะกลไกการสร้าง คือ เมื่อเรตินา (Retina) หรือจอรับภาพตาไม่ได้รับแสง ฮอร์โมนจะถูกสร้างออกมา ถ้าเราอยู่ในที่มีแสงตลอดเวลากลไกการสร้างฮอร์โมนตัวนี้จะหยุดไป อีกทั้งเวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาของตับ ซึ่งมีหน้าที่หลักในการขับสารพิษ และตับยังเป็นแหล่งของกลูต้าไธโอนซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผิวขาวตามธรรมชาติ

1.4 สุขภาพจิตดี คือ การทำจิตใจให้แจ่มใส จริงอยู่ว่าในแต่ละวันเราต่างมีเรื่องให้เครียด ให้ทุกข์ใจนานัปการ แต่เราต้องรู้จักจัดการความเครียดและปล่อยวาง เพราะความเครียดเป็นกลไกชั้นดีของอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวทำให้เซลล์เสื่อม ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ และเกิดริ้วรอยง่าย

2. ผิวขาวใสจากภายนอก หรือการบำรุงภายนอกนั่นแหล่ะ นั่นก็คือขั้นตอนการดูแลผิวภายนอกของเราที่เราทำเป็นประจำทั้งตอนเช้า และก่อนเข้านอน แบ่งเป็น 2 ประเภท

2.1 ขั้นตอนการบำรุงผิว การจะมีผิวหน้าขาวใสต้องเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนแรก คือ การทำความสะอาดใบหน้า

2.1.1 การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้า
A. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารผสมวิตามิน ซี อี หรือกลูต้าไธโอน เพราะสารเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจากชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) ทำให้ผิวใหม่ขาวใส

B. ดูค่าความเป็นกรดด่างของผลิตภัณฑ์ ควรอยู่ที่ 4.7 – 5.75 ถ้าค่าสูงหรือต่ำกว่านี้จะทำให้ผิวแห้งตึงแสบคัน ผิวเห่อแดง ทำให้ผิวหน้ามีริ้วรอยไม่สดใส

C. ต้องมีคำรับรองว่า Hypo-Allergic คือ มีสารก่อให้เกิดอาการแพ้น้อย โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายยิ่งต้องสังเกตคำรับรองนี้ เพราะถ้าเกิดอาการแพ้จะทิ้งรอยแดง และรอยแผลเป็นไว้ระยะยาว

D. Non-Comedogenic สำหรับผู้ที่มีผิวมัน ผิวผสม ให้สังเกตคำรับรองนี้ เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดสิวน้อย หรือหากฉลากผลิตภัณฑ์ไม่ได้บอกไว้ให้ดูที่ส่วนผสมเน้นที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ไม่มีน้ำมัน (Oil Free) วิธีทําให้หน้าเนียน.

Posted in ครีมสวย, ความงาม | Comments Off

อยากหน้าขาว วิธีทําให้หน้าขาว 1. ครีมกันแดด หากจะกล่าวว่า

อยากหน้าขาว วิธีทําให้หน้าขาว 1. ครีมกันแดด หากจะกล่าวว่า “ถ้าคุณอยากขาว แต่คุณไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ไปเกิดใหม่จะง่ายกว่า” ก็คงจะไม่ผิด เพราะมันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในบรรดาเครื่องสำอางแล้ว!! และคุณควรมีพกติดตัวไว้ตลอดเวลา เพราะต้องทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง รวมไปถึงแว่นกันแดดและร่วมป้องกันแสงแดดและแสงยูวีด้วย และครีมกันแดดควรเลือกใช้ให้เหมาะกับงานด้วย แม้จะอยู่ในบ้านหรือในร่มอย่างน้อยๆกันแดดต้อง SPF15 ขึ้นไปถึงจะ “เอาอยู่” ถ้าออกแดดจัดๆก็ควรใช้ SPF50 ขึ้นไป เชื่อได้เลยว่า คุณจะขาวขึ้นแน่นอนโดยไม่ต้องเสียเงินใช้ครีมแพงๆเลย อยากหน้าขาว.
อยากหน้าขาว
อยากหน้าขาว 2. วิตามินซี “หากเลือกอาหารเสริมได้เพียงอย่างเดียว สิ่งที่คุณจะต้องเลือก คือวิตามินซี และวิตามินซีเท่านั้น” เพราะวิตามินซีทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เนียนนุ่ม และยังช่วยลดเลือนริ้วรอยบนผิวอีกด้วย

3. คอลลาเจน จากอาหารเสริม เพื่อสุขภาพที่ดีของผิวพรรณ เสริมความเรียบตึงให้กับผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับ เปล่งปลั่งสดใส สุขภาพผิวแข็งแรง

4. เครื่องสำอางบำรุงเพื่อผิวขาว เช่น ไวท์เทนนิ่งต่างๆ โดยควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่จดทะเบียน อย. เรียบร้อยแล้วเพื่อความปลอดภัย เพราะมีเครื่องสำอางไม่มี อย. จำนวนมากที่มีส่วนผสมของสารปรอท และสารฟอกขาวที่เป็นอันตรายต่อผิว อยากหน้าขาว

5. น้ำนมสำหรับทาผิว ก็ช่วยทำให้ผิวขาวได้ด้วย โดยทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

หากผิวพรรณของคุณดูดำคล้ำ ทั้งสาเหตุที่มาจาก การออกแดด โดยปราศจากการปกป้องด้วย ครีมกันแดด หรือ การเป็นคนมีเม็ดสีเมลานินมากกว่าคนปกติ จึงกลายเป็นคนผิวไม่ขาวเท่าที่ต้องการ แล้วต้องการให้ผิวพรรณมีความขาว กระจ่างใสขึ้นมาได้จริง คนดูดีขอชี้ทาง ดังนี้ เพื่อความกระจ่างใสของผิวพรรณ วิธีการทำให้ผิวขาวขึ้นมาได้ มีทั้งวิธีธรรมชาติ และไม่ธรรมชาติเข้าช่วย และมีทั้งรวดเร็ว และใช้ระยะเวลาประมาณหนึ่ง แต่วิธีทำให้ผิวขาว แบบฉบับคนดูดี มีดังต่อไปนี้

หากมีผิวคล้ำจากปัญหาแสงแดด วิธีง่ายๆ คือ เวลาออกแดด ให้ทาครีมกันแดด ค่า spf เกินกว่า 15 ขึ้นไป เพื่อป้องกันแสงแดด โดยควรเป็นครีมกันแดดที่ช่วยป้องกันได้ทั้ง แสงยูวีเอ และยูวีบี จะดีมาก และเมื่อออกแดดแล้ว ควรทาซ้ำอีกครั้ง

เพื่อการออกฤทธิ์ที่ดีนอกจากนั้น ให้พกร่ม เมื่อออกแดด จนเป็นนิสัย เพราะ ร่ม สามารถกรองแสงแดด ได้ชั้นหนึ่ง ไม่ให้แสงแดด ทำลายผิวของเรา อยากหน้าขาว แต่สำหรับผิวคล้ำจากสาเหตุอื่น การใช้ครีมเข้าช่วย จะช่วยได้มาก โดยครีมที่ทานั้น นอกจากมีครีมกันแดดแล้ว ไวเทนนิ่ง ก็ช่วยในเรื่องของความขาวใส จะค่อยๆปรับสภาพให้ผิวกระจ่างใส จนขาวได้เอง ในที่สุด หรือหากต้องการเพิ่มเติม

นอกจากการทา การกินยา ฉีดยา ก็สามารถช่วยได้ โดยการเข้าไปช่วย ในเรื่องการจัดการเมลานินในผิวพรรณ ให้มีปริมาณที่เหมาะสม ค่อนไปในทางที่จะทำให้ผิวขาว ลดการทำงานของเม็ดสีได้ โดยไม่เป็นอันตราย ก็เป็นวิธีที่ช่วยให้ผิวขาว อย่างรวดเร็ว ฉะนั้นแล้ว คนดูดี

ขอสรุปง่ายๆ ดังนี้ วิธีการทำให้ขาว หากอยากมีผิวขาวใส ให้ปฏิบัติแค่เพียง หลีกเลี่ยงแสงแดด ใช้ครีมบำรุงมีส่วนผสม ไวเทนนิ่ง และเสริมเข้าไปด้วยการกินยา หรือฉีดยาช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน เพียงเท่านี้ เราก็มีผิวพรรณที่กระจ่างใส และขาวได้อย่างง่ายดาย ผิวที่ถูกรังสี UV จะเริ่มแดงหลังจากการสัมผัสประมาณ 4-5 ชั่วโมง และแดงมากที่สุดหลังจากผ่านไปแล้ว 24 ชั่วโมง หลังจากนั้นอีก 3-4 วัน เมลานินในเซลล์สร้างเม็ดสีที่เรียกว่าเมลาไซต์จะเพิ่มขึ้นและผิวก็จะคล้ำ ขึ้น พอพูดว่าผิวคล้ำก็ฟังดูเหมือนจะดี แต่ถ้าพูดรวบรัดก็คือผิวเริ่มหมองคล้ำนั่นเอง

ดังนั้น ภายใน 3 วัน (72 ชั่วโมง) ก่อนที่ผิวจะหมองคล้ำควรใช้ไวท์เทนนิ่งอย่างจริงจัง นั้นคือวิธีทำให้ผิวขาวใสเร็วที่สุด ไวท์เทนนิ่งส่วนใหญ่จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจึงออกฤทธิ์ดีที่สุดตอนที่เมลานินกำลังจะทำงาน หากผิวไม่แดงหรือแสบ ตั้งแต่วันที่ไปตากแดดมาให้ใช้ไวท์เทนนิ่งมากเป็นพิเศษ จะใช้ไวท์เทนนิ่งเซรั่มที่ใช้เป็นประจำทุกวันก็ได้ แต่ถ้าจะให้ดีควรใช้ไวท์เทนนิ่งชนิดพอกหรือไวท์เทนนิ่งเซรั่มที่ออกฤทธิ์ใน ระยะสั้น ถือโอกาสนี้ใช้ชนิดที่มีความเข้มข้นสูง ฝ้าที่เกิดไปแล้วจะหายขาดเป็นเรื่องยาก แต่หากเมลานินยังไม่ถูกขับออกมา ไวท์เทนนิ่งก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด อยากหน้าขาว.

Posted in ผิวขาว | Comments Off

วิธีทําให้หน้าใส อยากขาวทำไงดี 1. ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา 10.00-16.00 น

วิธีทําให้หน้าใส อยากขาวทำไงดี 1. ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา 10.00-16.00 น. เพราะช่วงเวลาดังกล่าวแสงแดดจากดวงอาทิตย์จะมีปริมาณแสง UV ที่สามารถทำร้ายผิวเราได้อย่างมาก ถ้าเลี่ยงไมไ่ด้ควรทา ครีมกันแดด เพื่อป้องกันผิวของเราจากแสงแดดเพื่อผิวที่ดูขาวใสกระจ่างอย่างต่อเนื่อง 2. ควรทา ครีมกันแดด เสมอ แม้ว่าจะไม่ได้ออกไปเจอแสงอาทิตย์ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าแสงจากหลอดไฟภายในบ้านหรือที่ทำงานก็เป็นตัวการทำให้ ผิวของเราคล้ำได้ 3. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสาร Hydroquinone และสารปรอท เพราะส่วนผสมเหล่านี้ อาจทำให้เกิดรอยแผลหรือเกิดมะเร็งได้หากสะสมในร่างกายมาก 4. ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเร่งให้ผิวขาว ซึ่งมันสามารถทำลายผิวของคุณและอาจเกิดรอยแผลไหม้ได้ 5. ห้ามรับประทานวิตามินซีมากเกินไป เพราะจะมีผลต่อสุขภาพของร่างกายได้เช่น อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ วิธีทําให้หน้าใส.
วิธีทําให้หน้าใส
วิธีทําให้หน้าใส 6. ควรล้างหน้าเป็นประจำทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็น ซึ่งเป็นการช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวเกิดการตื่นตัว ทำให้ผิวเกิดความสดชื่นเปล่งปลั่ง

7. ควรควบคุมการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ในแต่ละมื้อควรรับประทานอาหารให้ได้โภชนาการที่ครบถ้วน หรืออย่างน้อยในแต่ละมื้อก็ควรที่จะมีผักหรือผลไม้อยู่เป็นจำนวนครึ่งหนึ่ง ของอาหารที่ได้รับ ซึ่งผักผลไม้จะมีประโยชน์ในการช่วยทำให้ผิวขาวดูเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น

ทำยังไงให้ขาว

1. วิธีขัดผิว (Exfoliating) คือ การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวหน้ารากศัพท์ของมันมาจากคำว่า “foliage” ซึ่งแปลว่าใบพืช เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่า อิพิเดอร์มิส (Epidermis) หรือผิวชั้นนอกเกิดขึ้นมาโดยผ่านกระบวนการสร้างจนมาเติบโตเต็มที่อยู่ชั้นบนสุดของผิวหนัง โดยเซลล์ที่อยู่ล่างสุดของชั้นนี้ที่เรียกว่า เซลล์แรกเริ่ม (Basal Cells) จะสร้างเซลล์ลูกซึ่งจะเคลื่อนตัวขึ้นไปจนกลายเป็นผิวชั้นนอก เซลล์เหล่านี้มีหน้าที่เป็นตัวกั้นระหว่างร่างกายเรากับสิ่งแวดล้อมภายนอกทั้งยังช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื้นภายในและป้องกันสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้าสู่ผิว หลังจากเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงกว่าอยู่ประจำที่บนชั้นผิวหนังแล้วเซลล์ผิวเก่าก็จะหลุดลอกออกโดยธรรมชาติ หากยังตกค้างอยู่บนผิวก็จะทำให้ผิวดูไม่มีชีวิตชีวาและดูเป็นสะเก็ด การขัดหน้าจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการกำจัดเซลล์เก่าที่บดบังความสดใสนั่นเอง

2. ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการขัดผิว ได้แก่ ฟองน้ำขัดรูปแบบต่าง ๆ เช่น ใยบวบหรือครีม เช่น เอเอชเอ แม้กระทั่งผ้าเช็ดตัวก็สามารถใช้ขัดผิวได้ การขัดผิวอย่างนุ่มนวลจะช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื่นและใสกระจ่าง วิธีทําให้หน้าใส

3. ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวด้วยวิธีรุนแรง และหากขัดมากเกินไปก็อาจรบกวนหน้าที่ในการสกัดกั้นสิ่งแปลกปลอมของผิว รวมถึงทำให้ผิวอ่อนไหวมากขึ้นจนเกิดความแห้งกร้าน ไหม้แดด หรือปัญหาอื่น ๆ ได้ง่าย

4. ถ้าไม่กำจัดออกไปผิวจะเกิดการอุดตันและหายใจไม่ได้ ผลก็คือผิวจะหม่นหมองดูแล้วมีความมันหรือบางทีอาจทำให้เกิดสิวอุดตัน รวมทั้งทำให้กระบวนการไหลเวียนของโลหิตใต้ผิวไม่ดีทำให้ของเสียเกิดการสะสมตัว

5. ถ้าต้องการขัดผิวหน้าก็ควรทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง และขัดผิวกายเดือนละ 1-2 ครั้ง แต่ถ้าใครมีเซลลูไลท์แนะนำให้ขัดผิวบริเวณส่วนนั้นทุกวัน โดยใช้ถุงมือผ้าที่ใช้สำหรับอาบน้ำนวดขัดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกำจัดของเสียออกทางระบบน้ำเหลือง

6. วิธีขัดผิวที่ถูกต้อง สิ่งที่ต้องมีคือ ฟองน้ำสำหรับขัดผิวกาย ถุงมือผ้า อาบน้ำหรือใยบวบและผลิตภัณฑ์ขัดผิว เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว ถ้าไม่แน่ใจลองปรึกษาคนขาย

7. เริ่มต้นที่ทำผิวเปียก นำผลิตภัณฑ์ขัดผิวเทใส่ใยบวบ ฟองน้ำ หรือถุงมือ แล้วทาลงบนผิวเบา ๆ นวดผลิตภัณฑ์บนผิวด้วยการวนมือเป็นลักษณะวงกลมเบา ๆ เพื่อเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนใช้น้ำล้างออกให้สะอาดซับให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นในขณะที่ผิวยังชื้น

8. ผลิตภัณฑ์สำหรับขัดผิวควรเลือกที่เป็นครีมหรือเจล เนื้อครีมควรมีลักษณะเป็นเม็ดกลมเพื่อปกป้องผิวจากการระคายเคือง หรือเป็นแผลถลอกขณะที่ขัดนวดผิวบริเวณนั้นควรมีความชื้นพอหมาดแล้วล้างออกด้วยน้ำมาก ๆ

9. ใยบวบ หรือใยขัดธรรมชาติเป็นอุปกรณ์ขัดผิวที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ถ้าออกแรงขัดมากเกินไปอาจทำให้แสบผิวได้เพราะใยเหล่านี้มีลักษณะสากและหยาบ เวลาขัดจึงควรขัดเบา ๆ ไปทั่วร่างกายขณะอาบน้ำและเมื่อใช้เสร็จแล้วควรล้างทำความสะอาดและผึ่งให้แห้ง

10. การใช้ผ้าสำหรับถูตัว หรือฟองน้ำถูตัวเวลาอาบน้ำก็เป็นอีกวิธีการหนึ่งของการขัดผิวโดยใช้ร่วมกับสบู่หรือเจลอาบน้ำก็ได้

11. เลียนแบบจากสปาชั้นนำ โดยการใส่น้ำให้เต็มอ่างเติมเกลือเม็ดลงไปและเวลาที่ลงไปแช่ตัวอยู่ในอ่างให้ใช้เกลือ 1 กำมือ ขัดไปมาเบา ๆ ให้ทั่วตัวและล้างตัวด้วยน้ำสะอาด

12. แปรงแปรงผิวสามารถใช้ได้ดี โดยขัดเบา ๆ บนผิวที่แห้งก่อนอาบน้ำ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดไปหรือจะใช้ในขณะอาบน้ำร่วมกับสบู่หรือเจลอาบน้ำก็ได้

13. การปรนนิบัติผิวให้นุ่มนวลขึ้น ภายในระยะเวลาอันสั้นควรเริ่มด้วยการใช้น้ำมันนวดผิวก่อนอาบน้ำ จากนั้นจึงเข้าสู่ขั้นตอนของการขัดผิว เพื่อช่วยปรนนิบัติผิวสะอาดหมดจด สวยเนียนสดใสไปอีกนาน ๆ

14. เราสามารถทำครีมขัดผิวใช้เอง โดยการใช้เกลือเม็ดเล็ก ๆ ผสมกับน้ำมันทาผิว (Baby Oil) หรือน้ำมันมะกอกทาทั่วตัวทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที นวดให้ทั่วแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

15. สครับสำเร็จรูปมักมีลักษณะคล้าย ๆ กัน คือ บีด (bead) ซึ่งอาจทำจากเกลือ น้ำตาล อัลมอนด์ ฯลฯ ช่วยในการขัดผิว มีน้ำมันช่วยหล่อลื่นมีกลิ่นหอมอีกทั้งมีส่วนประกอบในการบำรุงผิวอีกหลายชนิด

16. เราสามารถทำสครับใช้เองง่าย ๆ ด้วย การใช้ผักผลไม้ชนิดที่มีคุณสมบัติครบถ้วนในตัวเดียว คือมีผิวสัมผัสที่ให้ความหยาบเล็กน้อยแต่ต้องไม่ถึงกับให้ผิวระคายเคืองมีน้ำช่วยหล่อลื่นและมีวิตามินตรงกับความต้องการ

17. มะขามเปียก สับปะรด มีเส้นใยช่วยขจัดขี้ไคลมีความเป็นกรดช่วยทำความสะอาดผิวทำให้ผิวขาวใสมีวิตามินซึ่งเป็นแอนติออกซิแดนท์สูง มะละกอมีเอนไซม์อ่อน ๆ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ววิตามินสูงแต่เนื้อมีความละเอียดมาก มะนาวเป็นกรดเหมาะใช้กับผิวส่วนที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก ส้นเท้านุ่มขึ้น แตงกวาช่วยให้ผิวสดชื่น มะพร้าวขูดมีน้ำมันช่วยบำรุงผิว แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งมากต้องระวังลองใช้ส้มเช้งมีคุณสมบัติ คล้ายสองชนิดแรกแต่ไม่เป็นกรดมาก

18. ถ้าคุณเลือกส่วนผสมหลักที่มีความพร้อมในตัวเดียว วิธีทําให้หน้าใส เช่น มะขามเปียกก็สามารถนำมาสครับได้เลย แต่ถ้าเลือกมะละกอก็ควรหาสิ่งที่เป็นบีดเพิ่มเข้าไปด้วย เพราะบีดช่วยเพิ่มความสากในสครับทำให้สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ง่ายขึ้น

19. เพื่อความปลอดภัยควรเลือกสิ่งที่อยู่ในครัวเรือนและมีโอกาสแพ้น้อยที่สุด เช่น เกลือมีฤทธิ์ช่วยสมานผิว ข้าวสารบดละเอียดช่วยให้ผิวขาว น้ำตาลทรายมีทั้งความสากและความหนืดอยู่ในตัวเอง งาเนื้อไม่หยาบเกินไป มีน้ำมันอยู่ในตัวช่วยลดความระคายเคืองและกาแฟกระตุ้นให้ร่างกายขับสารพิษ สิ่งที่ควรระวังคือบีดบางชนิดมีเหลี่ยมคมจึงต้องนำมาบดให้ละเอียดก่อนนอกจากนั้นอาจเพิ่มน้ำมันลงไปเพื่อช่วยลดการเสียดสี

20. ถ้าคุณมีผิวมัน ใช้มะขามเปียกหรือสับปะรดซึ่งมีความเป็นกรดช่วยขจัดความมันผสมกับเกลือมีฤทธิ์ช่วยสมานผิว เติมโยเกิร์ตช่วยบำรุงผิวก็ได้

21. ถ้าคุณมีผิวแห้ง ใช้ส้มเช้งเป็นส่วนผสมหลักปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นพอจับถนัดมือใส่งาขาวเป็นตัวช่วยขัด เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลดความระคายเคือง

22. ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย ใช้แค่งาขาว งาดำผสมน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตก็พอ

23. การใช้น้ำมัน จุดประสงค์สำคัญคือช่วยหล่อลื่นและเป็นตัวช่วยลดความเข้มข้นของกรดสำหรับคนผิวแห้ง เช่น ถ้าคุณต้องการใช้สับปะรดขัดผิวแต่เกรงว่าผิวจะแห้งเกินไป การเพิ่มส่วนผสมน้ำมันก็เป็นทางเลือกที่ดีเพราะนอกจากช่วยให้ลื่นแล้วน้ำมันยังช่วยเคลือบผิวไม่ให้มีการสูญเสียน้ำมากเกินไป

24. การเพิ่มนม โยเกิร์ต น้ำผึ้ง หรืออื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงผิวสามารถทำได้ แต่ต้องดูไม่ให้สครับข้นหรือเหลวเกินไปลักษณะของสครับที่ดีควรมีความหนืดเล็กน้อยจับตัวอยู่บนผิวได้และสะดวกแก่การขัด

25. ใครที่ชอบความหอมรื่นรมย์ สามารถเสริมกลิ่นด้วยการหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบลงไป 2-3 หยด ซึ่งต้องเป็นน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว ซึ่งมักผสมที่ความเข้มข้นประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ ไม่ใช่สำหรับใส่เตาเผาน้ำมันเพราะน้ำมันหอมระเหยเข้มข้นจะทำให้ผิวไหม้

26. คนที่มีโรคเกี่ยวกับต่อมน้ำเหลือง เช่น ต่อมน้ำเหลืองอักเสบรุนแรง ต่อมน้ำเหลืองโต มีแผลเป็นหนอง หรือแม้แต่เป็นสิวอักเสบ ควรงดการสครับชั่วคราวจนกว่าจะหายเพราะการขัดเป็นการกระตุ้นให้อักเสบมากขึ้น

27. ถ้าจะสครับหน้าต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนที่สุด ขัดอย่างเบามือเพื่อกระตุ้นน้อย ๆ เน้นไปที่ร่องจมูกเลี่ยงจุดที่บอบบางมาก ๆ เช่น รอบดวงตา วิธีทําให้หน้าใส.

Posted in ผิวขาว | Comments Off

วิธีทําให้หน้าขาว หน้าขาวใส ผิวขาว อย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยเคล็ดลับที่คุณเองก็ทำได้

วิธีทําให้หน้าขาว หน้าขาวใส ผิวขาว อย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยเคล็ดลับที่คุณเองก็ทำได้ หน้าขาวใส ผิวขาว ล้วนแต่เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนต่างปรารถนา แต่ก็มีบางคนที่อาจคิดว่า การบำรุงผิวพรรณให้ผิวขาว มีใบหน้าขาวใส เป็นสิ่งที่ยาก และต้องการการดูแลที่วุ่นวาย ต้องใช้ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว ซึ่งบางครั้งอาจมีราคาแพง อย่างไรก็ตาม จริง ๆ แล้ว ถ้าคุณอยากมีหน้าขาวใส การดูแลผิวหน้าพื้นฐาน ก็สามารถทำให้คุณหน้าใสได้อย่างง่ายดาย มาดูกันดีกว่าว่า วิธีการพื้นฐานของการดูแลผิวหน้า ที่จะทำให้คุณมีหน้าขาวใส มีอะไรบ้าง เลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสม ครีมหรือโลชั่นกันแดด เป็นสิ่งจำเป็นอย่างแรกสำหรับใครก็ตามที่มีอยากผิวหน้าขาวใส คุณควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม วิธีทําให้หน้าขาว.
วิธีทําให้หน้าขาว
วิธีทําให้หน้าขาว การเลือกครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวหน้าและผิวกายจากแสงแดด เพื่อหน้าขาวใส ควรพิจารณาถึงค่า SPF และค่า PA ที่เหมาะสม

SPF (Sun Protection Factor) เป็นค่าที่บอกว่าครีมกันแดด สามารถปกป้องผิวของคุณจากรังสี UVB ได้นานเท่าไร

ยกตัวอย่างเช่น SPF 20 จะหมายความว่า ครีมกันแดดที่คุณเลือกใช้ สามารถให้การปกป้องผิวของคุณจากการไหม้โดยรังสี UVB ได้นานถึง 20 เท่า เช่น ปกติผิวจะไหม้แดดภายใน 20 นาที แต่เมื่อทาครีมกันแดดที่มี SPF 20 แล้ว กว่าผิวจะไหม้ก็จะใช้เวลานานขึ้นเป็น 400 นาที วิธีทําให้หน้าขาว

การเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงอาจไม่จำเป็นเสมอไป เพราะค่า SPF ที่สูง ๆ โดยเฉพาะ SPF ที่มากกว่า 30 ขึ้นไป ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสี UVB แตกต่างกันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

โดยประสิทธิภาพของครีมกันแดด ที่ค่า SPF ที่แตกต่างกัน มีดังต่อไปนี้

ค่า SPF 15 มีความสามารถในการดูดซับรังสี UVB ได้ 93.3%
ค่า SPF 20 มีความสามารถในการดูดซับรังสี UVB ได้ 95%
ค่า SPF 30 มีความสามารถในการดูดซับรังสี UVB ได้ 96.7%
ค่า SPF 45 มีความสามารถในการดูดซับรังสี UVB ได้ 97.8%
ค่า SPF 50 มีความสามารถในการดูดซับรังสี UVB ได้ 98%

สำหรับค่า PA (Protection Grade of UVA) เป็นค่าที่บ่งบอกความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอย และผิวที่แก่กว่าวัย วิธีทําให้หน้าขาว โดยค่า PA จะมีด้วยกัน 3 ระดับ จากน้อยไปหามาก ได้แก่ PA+ PA++ และ PA+++

เคล็ดไม่ลับกับการเลือกครีมกันแดด เพื่อหน้าขาวใสอย่างถาวร

การเลือกครีมกันแดด เพื่อช่วยปกป้องผิวหน้าจากรังสียูวี และทำให้คุณมีผิวหน้าขาวใสได้อยู่ตลอดเวลา ควรเลือกตามสภาพผิว โดยคนที่มีผิวที่บอบบาง ผิวขาวจัด ไหม้แดดง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง แต่ถ้าคุณมีผิวที่ไหม้แดดยาก ผิวสีแทน ผิวเข้ม ก็อาจเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่ต่ำลงได้ เช่น SPF 15

การทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง

ควรทาในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ทามากเกินไป เพราะอาจเกิดความระคายเคือง หรือน้อยเกินไป จนประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดลดลง
ควรทาครีมกันแดดก่อนการออกไปทำกิจกรรมกลางแดด อย่างน้อย 15 ถึง 30 นาที
ควรทาครีมกันแดดซ้ำ ๆ กันในระหว่างวัน เพื่อการปกป้องที่มีประสิทธิภาพ วิธีทําให้หน้าขาว.

Posted in ผิวขาว | Comments Off